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2005年初，国家领导就曾提出：中国要建设社会主义的和谐社会。而在和谐社会中，3加2加2式的家庭结构中如何孝敬老人将是一个重要的社会课题。
事实上，孝敬老人最重要的是关注老年人的健康状况和日常的饮食起居。而根据卫生部日前发布的《中国居民营养与健康现状》报告，中国居民膳食结构不合理，奶类、豆类制品摄入过低的状况十分普遍，许多老年病也因此而来。对此，蒙牛乳业根据中国人的客观健
康需要，以及国内外喝奶运动的经验，积极提出了“一天三杯奶”的倡议，号召大家健康从日常做起，从饮食开始。虽然“一天三杯奶”是面向所有中国人的，但是对于老年人来讲，则有着更为深远的影响。这是因为老年人易患各种疾病，如骨质疏松、冠心病、高血压等疾病，而牛奶所含的各种营养和矿物质，能起到很好的预防和抑制这些疾病的作用。同时，专家还建议，选择品质出众的好奶，更能够起到事半功倍的效果。同时，随着目前牛奶加工生产企业的现代化水平的不断提高，牛奶的安全和营养保存问题也得到了显著的改善。如国内最大的液态奶生产企业蒙牛，采用了国际化的严格管理，生产工艺领先，加上来自内蒙古草原得天独厚的纯净奶源，蒙牛牛奶不仅超过了国家标准，还具有中国航天员专用标准的品质保证，因此老年人喝起来会更加的放心。
再谈到喝多少量的问题，具体说来如果每人每天饮用三杯约500毫升牛奶，人体的健康状况就会得到极大的改善。牛奶中含有丰富的钙质，医学研究显示，每100牛奶克含钙120毫克，是母乳的3倍，且牛奶中的钙呈溶解状态，因此人体吸收率非常之高，对高血压、冠心病等病状有缓解的功效，是目前已知最佳补钙天然饮品。前不久，美国宾夕法尼亚大学的索齐波曼斯教授还发现牛奶对降低人体内的胆固醇能发挥作用。这是因为牛奶中含有一种叫乳清酸的物质，可抑制肝脏合成胆固醇的酶促反应过程，从而阻止肝脏合成胆固醇，使得血液中胆固醇含量有效降低。不仅如此，牛奶还是生津润肤的美容食品，对老年人的皮肤干燥和便秘也有特效。
从一天三杯奶开始。所有的儿女都应该明白，老年人的健康就是全家的“福”。
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