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“素质拓展训练”是一种对自我素质的再提高，一种推动企业发展的动力。它通过各种精心设计的活动，在共同解决面临的问题，应对挑战过程中达到“激发潜能，熔炼团队”的培训目的。
挑战自我，超越平凡
攀岩：要求每位队员充分发挥自己的体能，攀上12米高的岩壁，并敲响顶端的钟。攀岩反映出每位队员的人生目标，是对人生目标设立的一种挑战。攀岩活动也是一种集体的交流，在攀岩过程中，每个人都深切感受到团队同伴的支持与帮助，队友关切的目光，激励的言语为我们增添了无限的勇气，团队和谐气氛在不知不觉中形成和建立起来。
高空断桥：就像跨越高空断桥一样，它要求队员在近10米高、板宽20厘米的断桥上完成来回两次跨越，就是这样一个跨越，因为我们顾虑太多，心理负担太重，使心理上的困扰跑在行动的前面。跨越高空断桥对每位队员都是一种心理极限的挑战，虽然这只是一个小小的跨步，但恰恰是人生的一大步，因为我们相信自己，原来一些看来不可逾越的鸿沟，变得可以轻松跨过。
相互支持，培养信任
信任背摔：这个项目需要大家通力合作，互相信任完成任务。背摔者站在1.6米高的背摔台上，背对着大家，直挺挺地向后倒下，背摔者如果不具有对大家的信任，就不可能毫无顾忌地向后仰倒。正因为大家齐心协力地支撑了你被摔下的力量，才不至将背摔者摔伤，这是个相互信任的过程，也是团队协作的结果。每个背摔者都深刻地意识到什么是将自己的生命与安全托付给最信赖的人，“信任背摔”使队员对团队中的每个同伴产生极大的信任与关注，这为团队建设提供了良好的保障。
集体协作，打造团队
毕业墙（求生墙）：项目场景为队员们在一艘遭遇袭击，将要沉没的轮船上，面对一堵4米高的墙，不借助任何工具全部逃生。在这样的条件下，队员们只有用肩膀搭起一座人墙，相互支撑，才能顺利逃生。在这个项目中逃生的机会是大家选择的，难度最大的是如何顺利地把最后一名队员救上去。选择最后逃生的队员不仅为其他队员奉献自己支撑他人的力量，更重要的是把逃生的时间和机会给了其他队友。
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