因为夏天气候潮湿燥热,荷尔蒙分泌会较旺盛,令皮脂腺分泌过多油脂,自然容易形成暗疮。从中医角度看,体内积存大量热毒及湿邪、出现肝火盛,生活不规律、肠胃机能失调等,都会长暗疮。以下是由中医师提供的清热解毒贴士,让大家可以消痘的同时也能改善体质。
根据中医治疗暗疮的方法,须按患者体质来决定治疗方向,配以清肝排毒、调理脾胃
及改善睡眠质素的药方,在治理暗疮的同时,也要改善患者的体质。据中医师温再强(右图)指出,寒底的人很少会长暗疮,即使有暗疮,也只是因为睡眠不足,又或吃得太多上火的食物所致,所以首要是调节个人生活习惯及日常食疗。如想避免长暗疮,应该尽量少吃牛、羊、鸡类,并多吃蔬果。至于针对热底人士的暗疮问题,则需多以清热解毒药方,定时煎服,以作改善。
暗疮位置反映身体状况
1. 额头——心火2. 鼻——胃火、脾湿。3. 两颊、颧骨——肝火、肺热、血热。4. 下巴——肝热、肾虚。
长暗疮时避免做磨砂
在暗疮未成熟时,切勿用手挤压。此外,磨砂亦会令暗疮伤口恶化,故在暗疮生长时应避免做磨砂,或改变使用磨砂的手势,以轻按式代替打圈法,同样可达到去死皮效果,而又不会刺激皮肤。
中药成分抗痘简易方
?筝Neutrogena抗痘清透洁面泡沫(左)含当归、蒲公英等中药成分,至于抗痘清透化妆水(右)则含姜根精华,有改善油脂分泌及纾缓肌肤的作用。
?筝H2O+暗疮晚间急救霜含有独特的杜鹃花酸、青瓜等纯天然植物精华,有助纾缓暗疮及减退暗疮印。
外用药以维他命A最流行
调理身体、清肝排毒,是治疗暗疮的根本方法,而外涂暗疮膏则有实时效用。维他命A、葡萄糖酸、水杨酸,都是最常用于治疗暗疮的成分,治疗效果通常都很快,但要提醒大家,部分暗疮用品会令皮肤干燥,所以使用后要按情况加强肌肤补湿,并且避免晒太阳。
?筝含葡萄糖酸的特效控油洁面喱(左)及含AHA的瞬间控油修护水(右),适合暗疮皮肤使用,而重点击退暗疮的精华素(中)则含维他命A,宜用作重点护理,涂于暗疮患处。
平痘茶
(适合阴虚火旺人士)材料生地黄30克玄参15克麦冬12克地骨皮15克白花蛇舌草30克鹿含草30克制法:用4碗水煎成1碗服用
清肺消痘茶
(适合肺热、血热人士)材料白花蛇舌草20克枇杷叶15克桑白皮15克连趐12克生地黄20克生薏米30克制法:用4碗水煎成1碗服用
黄莲解毒汤
(适合热症人士)材料黄莲12克黄芩12克黄柏12克山枙子9克制法:用3碗水煎成1碗服用
DIY中药面膜
材料薏米仁50克鱼腥草50克甘草粉20克薄荷50克绿茶粉50克芦荟汁10毫升制法:将全部中药粉及绿茶粉混合后盛于瓶内,加入芦荟汁搅匀,以此敷面约15分钟,建议暗疮患者可每天使用。
|