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著名童话作家严文井因肺炎感染医治无效，于7月20日凌晨4时30分在北京病逝，享年90岁。记得两年前采访严老时，严老笑曰：“我方八十有八，不敢自比寿星，也算不上青年。胡子不刮是老，刮了也不显小。就这么着自我感觉挺好。”
以童话创作闻名的严老一生通达潇洒，澄澈清淡，不以物喜，不为物累，也不求什么养生之道。严老说，要说养生，不过是采购加散步，一切安之若素，顺其自然，以心地的清
寂对尘世的嘈杂。
进入晚年的严老热衷于散步。他说：“实际上，步行也是一种健身方法，只不过我们并未对它特别留意罢了。它简便经济，可以说是对健康的零存整取，在时下许多城里人出门便是专车、的士、公交，生怕多走一步的情况下，步行对我们可真是大有裨益。粗算起来，于健身来说，步行至少有三大好处：从医学角度来看，从容展步，收获的是筋舒体健。清代名医曹廷栋在《老老恒言》中说：‘坐久则络脉滞，步则舒筋而体健，从容展步，则精神足，力倍加爽健。’步行确实能达到这一效果，特别是持之以恒。从心理角度看，户外疾行，可消除各种烦恼，还可以利用步行的时间来思考、构思，也可以利用这一时间来观察社会。另外，步行于街头巷尾，躲车是很重要的，要眼观六路、耳听八方，反应要快，动作要敏捷，不能拖泥带水，否则后果自然是……”
严老又幽了一默。
《市场报》 (2005年07月29日 第九版)
作者：普权
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