服务生李浩说，十一计划去天安门看升旗，希望薪水增长的速度能像豹子奔跑的速度那样快。
习性研究
豹：豹类的通称。哺乳纲，食肉目，猫科。体较虎小，大小视种类而异。体一般有黑色斑纹。善奔走。包括金钱豹、云豹、雪豹、猎豹等。
———《辞海》，上海辞书出版社，2002年1月第一版
进化条件
天气进化前提
雷声大雨点小或雷声小雨点大对进化都大有影响。
身体要能跑能跳
低速运动对身体条件要求不高，一般能够直立行走半小时以上即可；中速运动要求有所提高，要能跑能跳能哭能笑，并且小腿肚一般没有抽筋的毛病；只有身体特别好的人才可以挑战高速运动并能脸色苍白地活着回来。
胆量决定进化结果
享受速度运动可不是狗熊、乌龟、蜗牛们钟爱的事，只有豹子才能做到。
安全压轴条件
这是压轴条件，在排除前面条件的影响下，安全就是决定进化结果的关键因素。即使“吃了豹子胆”也要有安全措施来控制，否则“壮士一去兮不复还”。
天敌分析
豹本无敌，人有忧患
豹子在动物界可谓是称王称霸式的“人物”，有人以鹰的眼睛（常常从千米以上的高空俯冲下来抓走小鸡）、豹的速度（在树林中追逐猎物如风驰电掣，没有谁能追上它）、狗的胆量（狗胆包天）来形容，因此，除了天灾人祸、瘟疫、杠子外，在动物界，豹子几乎是没有天敌的。
但对于想像豹子一样追求速度运动的人群来说，天敌就太多啦。“攘外必先安内”，首先是内部协调问题，如是否要趁假期看望老豹子啦，计划周边运动家里另一只豹子偏要东南飞，计划玩水上飞伞小豹子偏要玩碰碰车等，如果态度不够坚决，对方又以种种理由不配合，进化就会受阻；其次是“攘外”，如亲戚、朋友，本来说好要在这个假期好好运动一番的，结果接到一群狐朋狗友要求聚会的电话，理由多是“毕业5（10、15、20……）年了，老同学该聚聚啦，不来后悔哦！”乡下他大姑的二大姨的表舅要来北京看看，不能不管等等。
除此之外，还有社会上的“天敌”，如一些大型娱乐场所假期“豹”满，买票等50分钟，排队上玩乐项目等2个小时……一旦表现出不耐烦的样子，唠叨不停，继而气急败坏，进化就“走火入魔”了。
释放激情为运动加速
低速运动缓慢中涤荡心胸
典型状态：心情愉快、哼起小曲“一只苍蝇嗡啊、嗡啊，两只蚊子哼啊、哼啊……”
由于平时工作紧张，心烦、失眠、多梦成了这一人群的主要症状。四肢无力、腰酸背痛者适合游泳。进化节奏为手脚并用，眼睛向前，做狗刨状，停止扑腾便可能成为“沉鱼落雁”。以上运动进化开始时可能会小腿肚抽筋（胆怯），反复练习到小腿肚不抽筋（熟悉），最后再抽筋（疲劳过度）。精神紧张、最近比较烦者适合泛舟或打太极拳，进化节奏为使劲吐气———使劲吸气———使劲吐气———使劲吸气，可反复练习至吐不出来气也吸不进去气。跆拳道比较适合看谁都不顺眼者，进化节奏为我挨踢———我挨踢———我踢———我踢，由于进化难度较大，开始时要注意保护好头部。
适合人群：脑力运动过剩、体力运动不足，亚健康状态者。
代表项目：游泳、攀岩、太极拳、泛舟、潜水、合气道、跆拳道、登山等。
中速运动 汗流浃背还说OK
典型状态：精神紧张、手舞足蹈、毛孔放大、诞生汗珠无数。
这是比较舒适的运动项目，进化效果为大汗淋漓后一身轻松。想呼吸新鲜空气再顺便看看风景者适合滑草，滑行时要注意重心向前，否则便会四脚朝天地欣赏到蓝蓝的天空，如果滑行的速度较快，还可同时出现眼前一抹黑的壮观景象。身上水分较多、浑身不是劲者适合各种球类运动。
排球、足球、篮球等需要众多参与者，此类运动的进化效果较好，汗流浃背还说OK.羽毛球、棒球、保龄球、高尔夫球等倒不需要太多的参与者，有一个陪练就可以运动起来。这些运动侧重对上肢的进化，在7天的长假里可反复练习至胳膊无法抬起。
适合人群：平时工作或者学习繁忙，热爱运动者。
代表项目：跳绳、滑草、棒球、保龄球、高尔夫球、篮球、垒球、美式足球、排球、曲棍球、手球、网球、羽毛球、撞球、足球、橄榄球等。
高速运动咆哮与尖叫
典型状态：眼冒金星、像豹子一样发出咆哮声或尖叫声，最终呕吐、呕吐。
对于想把命运交到别人手里接受刺激的人来说，过山车、悠玻球、蹦极等运动最对口，身体被束缚住，不用费力气便可享受到风驰电掣、跌打滚爬或天旋地转的感觉。进化效果也是立竿见影，运动结束后有的人短时间内便恢复神志，大呼刺激、过瘾，有的人则眼冒金星、手拍胸口，像豹子一样发出咆哮声或尖叫声，最终呕吐、呕吐。
对于想把命运掌握在自己手里的人来说，水上摩托、赛车等运动比较合适。对于新手来说，如果不想喝水、不想撞墙，甚至想在7天的修炼期过后还能脸色苍白地活着回来，运动前一定要认真阅读进化须知。胆子要放大，速度要放慢，尽量不要修炼到人仰车翻的境界。
适合人群：一般的运动不过瘾，急需爆炸性释放者。
代表项目：过山车、疯狂老鼠、激流勇进、蹦极、勇敢者转盘、探空飞梭、悠玻球、水上摩托、水上飞伞、赛车等。
人口调查
去周边玩最新的运动
张先生（外企职员）：每年到了五一、十一这样的大假，出游的人总是扎堆。再说，很多地方都很相似，除了看人头，也没有什么新鲜的。这个假期，我打算和爱人一起去北京周边的度假村玩玩最新的运动项目。（玩到第二境界）
要玩就玩刺激的
李先生（从事销售工作）：平时工作实在太忙太累了，放假前还加了许多班，睡觉睡多了反倒更没精神。好不容易有了点时间，不如去游乐园玩玩刺激的运动，释放一下精神，越刺激的运动我越爱玩。（玩到第三境界）
还是缓和的运动好
汪小姐（杂志编辑）：我一直是个书呆子，懒得动，平时有空就喜欢窝在家里看书。但最近总觉得身上没力气，动不动还头晕眼花的，激烈的运动估计玩不了，所以计划进行一些有氧运动锻炼锻炼。（玩到第一境界）
不登长城真遗憾
杨先生（外地来京游客）：虽说我70多岁了，但是身体不错，平时旅游的机会不多，所以这次到北京来游玩，除了去天安门广场、故宫外，我最想登的就是长城。不是说了吗，到北京不登长城真遗憾啊。（玩到第二境界）
看不了F1就去玩卡丁车
王先生（北京某高校学生）：我家在湖南，现在刚开学不久，国庆人太多，买票也困难。没有机会去上海看F1赛车，这几天假期我想和同学一起到郊区玩玩，沙滩排球、蹦极、卡丁车等都是我爱玩的运动项目。（玩到第三境界）
“论”语
「古人云：与虎同行必是恶兽，与凤同行必是俊鸟。如此推算，与豹同行，看来只有刘翔了。在速度运动方面，只有他和豹子一样是遥遥领先的。不过对于国庆7天的黄金假期来说，速度并不是第一位的，通过各种速度运动进化到理想的境界才是终极目标。
我们把速度运动简单地分为三种境界，第一境界是低速运动，符合豹子悠闲地踱着豹步的样子。通过较为缓慢的运动达到醒脑、修身的效果，如太极拳、游泳等。
第二境界是中速运动，这种速度一般人都能接受，符合豹子在丛林间穿行的样子，偶尔会突然停下来，忽闪着两只灼灼如灯笼般的大眼睛。通过该种速度运动的人出汗量较多，如登山、跳绳等。
第三境界是高速运动，只有心脏、胆囊等器官都健康的人才适合，符合豹子在追逐猎物时的样子。通过飞速前行或旋转达到眩晕、恐怖、刺激的效果，如过山车、蹦极、勇敢者转盘、探空飞梭、悠玻球等。
〉〉同类搜索
鸵鸟：我有模特一样修长的腿，不过我可不走猫步，在咱们鸟界，我的奔跑速度是数一数二的。
羚羊：别看豹子威风，他跑得再快，不也是为了追我吗？就算我跑不过它，可我还会跳高、跳远，高可达3米，远能达9米。
本版文字/本报记者刘映本版摄影/本报记者王贵彬
|
