他健康 家和睦

　　◇去年4月，麦当劳董事长兼首席执行官吉姆·坎塔卢波由于疲劳过度猝死后，新任首席执行官查理·贝尔今年1月因癌症去世。

　　◇今年3月，19岁的南京工程学院电力系二年级男生顾某上课时突然滑落至课桌下，送到医院，后经抢救无效死亡。

　　◇4月，著名画家、59岁的陈逸飞因胃出血猝然去世。

　　◇5月，江西公安局经侦大队副大队长、38岁的周赟杰疲劳猝死。

　　◇7月，著名特型演员、68岁的古月突发心肌梗塞去世；接下来54岁的“5元电影票价之父”赵国庆，因患肝腹水撒手人寰……

　　他们都是男性。

　　A 自爱顶梁柱不能垮

　　今天———第六个“男性健康日”。主题———“关注男性健康，促进家庭和谐”。国家计生委负责人说：“男人的健康不仅指生理健康，还包括心理健康和社会承受能力。”在经过了前五个男性健康日较偏重“性健康”的宣传之后，此次健康日的内涵和外延更加丰富，凸显对男性心理、生理、生存状态等全方位的关怀，正如不少人呼吁的：关爱男性健康，不光是男“性”健康。只有当一个男人全身心的健康、有活力，家庭才会和睦甜蜜。

　　都说现代社会的男人累，中国男人尤其累。有人将现代中国男人形容为“男人有泪不轻弹，男人有苦不能诉，男人有病不去看，男人有家不愿回”，他们背负着各种现实压力，不仅要在职场中摸爬滚打，还要肩负家庭的重担。男人，既是社会的中流砥柱，又是家庭的主心骨，而社会和家庭的双重压力常常让男人们疲惫不堪。

　　谁都知道，健康的体魄，是一个男人为事业为家庭而奋斗的最基本筹码。然而，权威机构的统计数据表明，男性的健康问题丝毫不容乐观。资料显示，男子的预期寿命要比女性短6年；35岁以下男性患高血压的风险远高于女性；每年全国约有100万男士发生心脏病；一半以上的50岁男人会受到前列腺疾病的困扰。男性看病的频率要比女性低28%，20%的男性从不参加任何形式的体育锻炼，80%的重病男性患者承认自己是因为长期不去

医院就诊，才把小病养成大病的。

　　在不少优秀男人突然离开，让人扼腕叹息的同时，我们还常听到身边不少男

性感叹：“我是家里的‘主心骨’，老婆孩子全靠我，我要是垮了……”但是，不少男人一边感叹，一边却对自己的健康满不在乎，吸烟、醉酒、熬夜、拼命工作……他们总说：“没事，还挺得住。”

　　所以，当“关注男性健康，促进家庭和谐”成为今天的主题时，作为家庭“顶梁柱”的男性不能再忽视自己的健康，因为你的身体不仅仅是你的，还是家人的。只有你的健康有了保障，家庭才能和睦。

　　B 互爱女人们关心他

　　记者从国家计生委处获悉，“关注男性健康，促进家庭和睦”的主题是互动的。除了提倡每位男性注重自身的健康问题之外，还涵盖了另一层意思，即家庭里的其他成员一定要关心家里男性成员的健康。

　　很多人都发现一个现象：往往某个单身的男性一结婚，气色、身体状况都比单身时好很多。因为他们的生活起居有规律了，身体不适也有人关心照料了。可见，家庭成员的关心对一个男人的身体健康起着绝对的作用。或许很多女人还不知道，与女性相比，男性先天的健康条件就稍差，因为人类的“免疫基因”存在于X染色体上，女性有两条X染色体，而男性只有一条，所以男性比女性更脆弱，易患中风及其他遗传病。

　　一名28岁、刚结婚一年的周姓男士说，他的工作生活压力非常大，长期处于亚健康状态，而妻子平时很贪玩，不太关心他的健康，他很郁闷；33岁的某机关副处长黄先生告诉记者，他心目中和睦的家庭必须建立在事业有成就、收入良好的前提下，所以他不得不放弃与家人相聚或者锻炼身体的时间去应酬喝酒，好在妻子对他的身体健康关怀无微不至，他觉得家人的关心对一个男人非常重要；一位48岁的刘姓女士说，她一直要求丈夫一日三餐准时，有时间去看病和锻炼身体，丈夫也很配合，家庭其乐融融，她感到很舒心。

　　美国哈佛大学公共卫生学院教授卡瓦奇的调查显示：

离婚或丧偶男性，会减少蔬菜摄取量，增加饮酒量，甚至想戒烟也变得不容易。这是因为对于离婚或丧偶的男性来说，失去的不仅仅是配偶，而是失去了健康的生活习惯和保持健康的动力。

　　想必每位男性都有过这样的切身体会：女性的一丝关怀，可能比一贴苦口良药更能解痛除忧。

　　记者李文晴