你的领导力，和谐了吗？

　　智慧支持/郑大奇 文/晓庄

　　如果你每天像一台停不下来的机器，不要抱怨别人跟不上你的运转，不理解你。你已经陷入了“病态”的误区。

　　如今职场压力越来越大，有人心理抑郁、有人感觉面临职业枯竭……而还有一种状态则是同样要引起重视的“工作狂”人群。

　　很多“工作狂”本人甚至将说“忙死了”当作一种骄傲。但事实上，这是一种需要极端关注的病态。在经历了狂躁心态之后，如果能意识到自己的问题，并且进行相应调整，就会回归正常，反之就会走向抑郁。

　　“工作狂”也是“病态”

　　有心理咨询师表示，“工作狂”型的职业经理人，往往都有抑郁症的倾向。

　　努力工作和积极进取本身没有错，但任何事情都有一个限度，如果因为工作使你丧失了其他基本的社会功能，那么长久下去，就会影响你整个的心理和精神状态。

　　比如：你已经有很长一段时间不能扮演好家长、子女、伴侣、上司、下属、客户和朋友的角色(或者是其中两个以上的角色)，并且，他们已经开始对你抱怨连连，那么你就要好好重视一下你的“病情”了(参见文后“你是工作狂吗”自测题)。

　　因为，这些状态意味着，你已经陷入了“不和谐”的人际关系和生活状态中。

　　一部分人会因为挚友亲朋的逐渐疏远而意识到问题，认真思考什么才是重要的事情，然后重新开始自己希望的生活。但相当一部分人，则会在这种状态中越走越远，直到有一天突然发觉自己已经和身边的社会关系格格不入了。更重要的是，工作狂面临的风险不仅仅是体力和精力的长期透支，其最看重的工作和事业，也不一定会如愿，甚至还有使其在组织中的位置下滑的趋势。

　　那么，如何摆脱“工作狂”状态，使工作和生活平衡起来？

　　凡是取得成功的经理人和领导人，普遍都具有三个共鸣领导力的要素：觉悟(认识周边的环境及自我)、希望和同情。