心源性猝死 生命不能承受之痛

　　面对一件件令人惋惜的“心源性猝死事件”，很多人都会产生疑问，到底这是一种什么样的疾病，能如此快速地夺去人的性命，这种疾病是不是可以预防呢？就此正清源海淀体检中心主任，同时也是北京市体检质量控制和改进中心专业质量管理委员会委员的李革新主任为我们提供了一些这类疾病的具有参考价值的资料和建议：

　　心源性猝死指平时身体健康或病情稳定的患者，由于心脏病突发而导致的死亡，大多数发生在急性发病后一小时内，最长不超过6小时，患者发生猝死前可以有心脏疾病表现，但有相当多的心脏病患者可能会以猝死作为首发表现。在正清源健康体检中心就出现过3起心电图检出心肌梗塞，但患者并没有明显症状的病例，幸好及时就医，避免了严重的后果。各种心脏病均可导致猝死，发生心源性猝死患者中有心肌梗塞病史的占75%。

　　少部分的心源性猝死是有先兆的，在猝死几天甚至几个月之前，患者会出现胸痛、气促、乏力、恶心、厌食等症状，由于是非特异性的，往往容易被忽视，从而失去最佳就医时机。对于冠心病患者、有超重、肥胖、

糖尿病、高血压或血脂代谢异常等心脏疾病高危因素的人群以及平时有不良生活方式和习惯，包括吸烟、酗酒、暴饮暴食、作息不规律和精神过度紧张的人群，都应该加强了解心源性猝死可能出现的原因和症状，一旦出现类似症状可及时、及早就医。

　　李革新主任指出，预防心源性猝死应该注意以下几点：

　　一、 定期进行体检，特别是与心脏疾病相关的体检，如血脂检测、血压检测、血糖检测、心电图检查、心脏彩超检测、平板运动试验检测等项目，必要时加做冠状动脉造影。对有心脏疾病家族史的人群，更应每年进行有针对性的检查，以便及时控制与心脏疾病相关的危险因素。正清源健康体检中心就制定了针对心血管疾病相关的体检套餐，有心脏疾病家族史或心血管疾病的高危人群都可以考虑选择。

　　二、 积极控制高血脂、高血压、高血糖、超重及心脏疾病。如果在体检中发现以上危险因素，应按医生指导，积极控制，定期复查。有些人往往不重视体检中出现的异常指标，特别是在没有明显症状的时候，更缺乏重视，恰恰助长了心血管疾病的发展和恶化。

　　三、 养成良好的生活习惯，合理膳食，在专家指导下进行锻炼，减轻压力，保证充足的睡眠。除了保证低盐、低热量的饮食外，在锻炼方面，并不是强度越大、时间越长越好，应根据自身的身体状况，在医生的指导下有选择的进行。睡眠不足和精神压力大，是现代都市人生活的普遍现象，有效的利用时间，学会自我舒缓压力，对预防心血管疾病也有非常重要的意义。

　　四、 了解心源性猝死的原因和高危因素，普及抢救常识。因为猝死一旦发生，存活机会很低，在4分钟以内实施抢救成功率为50%，每推迟一分钟，则成功率降低10%，超过10分钟，成功率就几乎为零了。普及心源性猝死的抢救常识，在心脏疾病发作时，抓好抢救最初的4分钟，对提高心源性猝死的存活率和患者将来的

生活质量都是非常重要的。

　　正清源海淀体检中心李革新主任还提醒大家，在

卫生部公布的2006年城乡居民主要死亡原因统计中，心血管疾病排名第三，极大地危害了公共卫生和人们的健康，也给家人带来了沉痛的打击和伤痛。通过这些事件，一定要加强对心源性猝死的认识和重视，对于30～40岁的商务人群，由于压力比较大，身体机能处于衰退的状态，定期做心脏病相关检查是非常非常重要的。中国经营报记者：正清源 海淀体检中心主任李革新