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这张图片是在柬埔寨，柬埔寨也是这样做的。拿一些素材做按摩，其实泰国按摩、柬埔寨按摩简单的道理就是将人的经络舒缓，南亚这些国家都知道按摩的道理，只不过是别人替你按还是自己按，一个人如果不常常运动，就让别人替你运动，其实就是按摩。
一个人要有点业余生活，工作之余你打算做什么？首先看第一件事，适度的休息，这里面有不少的朋友是在外企，我天天说到很多次外企，不是说外企有多少了不起，外企每年
都有年假，老板会告诉你是公司的资源，你要注意自己的价值，公司不希望你的价值在递减，西方公司、欧美公司认为时间到了就应该去休息，中国人有一个想法，我能不能不休息换点报酬，同时老板感觉到我很努力。现在我们的观点不认为这是对的，宁愿让员工拿全薪去休息，很多公司小气，放年假的时候工资扣掉，难怪很多员工不愿意休息。在公司里，我们的员工都是舍不得花钱的，大部分国内的企业都是到年底一起出去玩，在上海我曾经试过这个方法。休息和空闲其实是不一样的，大家最好将这个定义搞清楚，休闲是人辛苦工作之后，找一点时间给自己休闲。所谓空闲是人没有时间干，现在有很多年轻人，国内有一个新名词“啃老族”，这不是国内的现象，而是全球的现象，美国第二代、日本第二代在家里吃父母的越来越多，根据调查，中国国内现在在18岁到25岁，在家里靠父母的占34%，这种观念就是吃上一代，最麻烦的是他不就业。有一次我从北京回上海，那个机场一堆年轻人，一看样子就是三四百个，笑啊闹啊，那个高兴，超级女声来了，那个疯狂让我真的大吃一惊。我们的社会价值观有点扭曲，我不是说那些女孩子不对，他们对超级女声的支持和疯狂拿来对解放军，我们的解放军有多么强大。在街上遇到一个解放军，你帮他拿行李？你在车上遇到解放军，会给他让座吗？结果在机场追超级女声，我就在想他们的钱那儿来的？还有那天不是休息日，不在上课吗？这是不是太空闲了，其实太空闲也是种压力，工作不想做，邻居有不同的眼光看，父母要求你就业。
休闲有两种，一种是时间长一点，一种是偶尔自己忙里偷闲。我们来看一个不幸的事。温世仁每年在飞机上坐差不多一百多趟，一年中有一半的时间在飞机上渡过。这跟他没有休闲是有相当关系的，我一想到我每年坐飞机150趟，我也是常常提醒自己，要忙里偷闲。为什么我们的办公室放在黄埔江，除了一推开窗就可以看到黄埔江，还有就是在我们的楼下有非常漂亮和优雅的一些场所，我会打电话给我的秘书让他将我的文件拿下来，我在星巴克等着他等等。我也会约我的客户在这些优雅的地方谈话。我经常会利用五到十分钟，哪怕是坐在底下的星巴克喝十分钟的咖啡，对我来说也是很重要。有人问我有没有去过张家口，我说我去过，但是其实我等于没有去过，晚上坐飞机去，第二天晚上又坐飞机回来了，白天都在工作。
再忙也要一年安排七天到十天去度假，要不要去泰国或者柬埔寨，或者跑到稍微远一些的夏威夷，我没有意见，这牵涉到你的货币，但是能不能到云南贵州看看丽江，或者中国的香格里拉，住一个星期也可以。所以明年的八月我会带我的太太和二个女儿去西藏，我太太跟我讲了二十年我都没有带她去，我决定带她去一次，免得另外有人带她去。记住，一定要忙里偷闲，让你的心情舒缓一下。
要学会放松。我刚才提到咖啡厅，星巴克咖啡厅跟别的咖啡厅最大的不同是二个，星巴克最早卖咖啡豆，他有一个非常核心的技术非常了解咖啡豆，是卖咖啡豆的贸易商起家。另外星巴克非常会营造氛围，欧美人为什么这么重视喝咖啡，难道不喝咖啡就会死吗？其实不是，我有时候泡来咖啡我就会喝半杯，其实我知道咖啡不是什么好东西，但是我在欧美工作和生活的时候知道，欧美人去咖啡厅是享受这种氛围，我终于明白星巴克为什么世界第一，因为营造氛围是他成功的第二个关键，挑选最上等的咖啡豆是成功的第一关键。在星巴克喝一杯南山咖啡，我坚信一定是南山南非豆，因为他是非常会选择咖啡豆的。法国人一到下午三点，什么事都不干了，天塌下来都要喝一杯咖啡，法国国家很强，世界前五国家肯定有法国，法国也会造航母等等，所以你不能说法国人一点不聪明，全世界一等的品质、一等的生活总是将法国摆在第一名，法国的观光客全世界一地，一年的观光客是上海的十倍，欧洲人喜欢喝咖啡，以我在欧洲的理解这是生活上的品质。
我刚才说到星巴克，昨上角那一位是星巴克的创始人，其实应该说是第二创始人，星巴克是美国人创始的，但是被奥地利人买去了。现在在图片上看到的是上海新天地的星巴克，上海有很多星巴克，我想广州应该也有吧。右上角的那位先生是星巴克现在的CEO，星巴克是中国都市的一道风景线，可见去星巴克不是喝咖啡，而是享受氛围了。这是法国巴黎的咖啡厅，现在跟星巴克摆在一起对照的话，区别在哪里？欧洲人深沉、浪漫、优雅、安静，美国人喧闹、快速，我的女儿去欧洲第一个学会的就是在咖啡厅喝咖啡，我女儿最喜欢的是巴黎，我终于发现这是氛围造成的。同样的咖啡厅坐在那里，其实氛围不一样。
这是上海的一家餐厅，听说广州也是很有文化的，到这样的餐厅吃饭感觉会非常好，我赚了这么多钱，不打牌不抽烟不喝酒，我喜欢去一些好的餐厅漂亮的咖啡厅，其实在这个方面的消费非常有限，广州也有很多很漂亮的餐厅，给我的感觉不只是晚餐部，而是生活品质，一种心情的调适。我终于发现欧洲对这个很讲究，欧洲是全世界最进步最有人文的地方，其实讲穿了就是生活的品位罢了。我们在这里喝咖啡，就是学会了放松，一个人要忙里偷闲，再伟大的英雄豪杰，再厉害的人，就不过是一个人，在商场在职场要拼搏二三十年，为什么要将你的全部消耗尽呢？中国的老师将中国的学生闹的太疲劳太紧张，以至于将读书的心全部耗尽，大学一进去就开始人人开始HAPPY，从今以后不读书了，大学是人生最后一次读书。欧美人刚好不是，他们是反过来，小学和中学不断培养你读书的兴趣，一到大学就开始心动，而且人生中最重要的经历和时间放在大学，然后进入工作。难怪我们14亿人口，一百年以来，竟然没有出过一个诺贝尔奖得主，杨振宁等等，别忘了全部是美国栽培的，硕士学位都是在美国拿的。讲穿了，其实是一种倦怠，使我们的学生、员工倦怠，所以要将生活品位提高，这是非常有必要的。
我们下午再见。
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