由全国妇联特别支持，学习型中国促进会、中国妇女发展基金会联合主办的第九届学习型中国-女性成功论坛定于2012年8月9日—12日在北京隆重举行。图为全国政协委员、全国工商联执委、《中国美容时尚报》报社社长张晓梅演讲。(来源：新浪财经 任立殿摄)

　　由全国妇联特别支持，学习型中国促进会、中国妇女发展基金会联合主办的第九届学习型中国-女性成功论坛定于2012年8月9日—12日在北京隆重举行。新浪财经图文直播本次活动。图为全国政协委员、全国工商联执委、《中国美容时尚报》报社社长张晓梅演讲。

　　张晓梅：大家好，很高兴学习型中国这样一个女性论坛我很荣幸的伴随了它9年。最开始的时候也是和刘景斓先生还有很多的一些创办者富荣先生一起共同的在策划，共同的在发起。现在这个品牌论坛已经成为全国的一个女性论坛的一个榜样，应该是最好的论坛。昨天刚才我们几位嘉宾都在谈到，昨天江浙地区的台风我是经历了，昨天本来应该是在1点多的飞机赶回北京，但是飞机停飞了，然后我又去红桥火车站，高铁停运了，最后幸好还有一条出路，就是晚上有动车可以回到北京，因为我对这个论坛有非常深厚的感情，不是我需要这个论坛，而是我们大家共同的需要这个论坛。所以说，在今天早上7点15分的时候我回到了北京。当我回到北京的时候，当我早上睁开眼睛的时候，我看见窗外一片阳光明媚。昨天的时候在上海风雨交加，天色昏暗，我那时候我真的会感觉到，其实我们的人类去追求，去索取，向宇宙，向世界，愿望太多了，欲望太多了。

　　但是，当我们不和宇宙相连接的时候，当宇宙不支持我们的时候，其实一切都成为泡影。而在北京阳光明媚的这样一个万物生长的环境下，我们真的会觉得我们和宇宙的连接是多么的重要。所以说，今天我演讲的话题更重要的是和大家一起分享在2012年时间，作为每一个追求魅力的女性，我们所需要承担的使命，我们成长和前进的方向。

　　刚才几位嘉宾也都谈到关于现在正在发生的牵动人心的奥运会，我有一个不同的角度，除了我们每一个人都在关注奥运会的奖牌，关注每一个运动员精彩的表现，关注我们中华民族精神的张扬。我们发现在这次奥运会即将到来的时候和它正在进行的时候，很多人会有一个感受，包括我自己，我也经常听到和看到一些朋友发来短信和他们在谈论怎么这么快啊？怎么北京奥运会好象还在昨天，伦敦奥运会就已经开始了。我不知道在座的各位是不是有同样的感受。那么，其实我们生活中间每天都是这样在发生的，尤其是在我们现在这样一个时间之间，其实我们会发现世界时间的频率节奏越来越快，但是好象我们没有很好的察觉。这样一个奥运会让我们察觉了，是因为在4年前中国奥运会的那样一份深刻的印象，仿佛是我们过去人生的一个非常重要的时刻表。在这样一个时刻表的对照之下，我们会发现4年的时间原来如此快。我们每个人从20岁到40岁是我们最宝贵的时间，在这20年中，其实4年只有5个。假如说每一个4年都像这样的一个感受，它发生的这样的快，我们会觉得人生真的是弹指一挥间。

　　为什么我们现在会觉得时间变得越来越快呢？其实我会发现我们的时间在被一只无形的手牵动着，我们每个人的立场会发生完全不同的结果。有一种方式就是我们的时间是伴随着外界世界的变化，这很像比如说很像我们在看一部连续剧，即使它没有深刻的打动我们的内心，但是它发生的许许多多的刺激和故事会打动我们的心。比如我们带打一个游戏，时间就会匆匆的流去。我相信在座很多人都会有一个体验，因为很多人都在关注我们内在，我们会发现当我们刚刚开始关注我们自我，关注我们内在修行的时候，当我们想试图静下来做一点打坐，刚开始的时候，即使3分钟，你坐在那里，都会觉得很交集，很焦虑，你都很难停下来和这3分钟的时间在一起。这也告诉我们，其实假如我们把我们时间的牵动放在外界事物的时候，我们的时间就会显得那样的匆忙，甚至没有生命的价值。假如说你学会把时间和你自己连接在一起的时候，和你自己的内在生命力连接在一起的时候，你的时间和你的人生就发生了完全不同的意义。

　　那么，在这样的一个时间被他人，被外界牵动的这样的一种模式之中，我们来看一下，我们人类的包括我们在座的每一个人，可能都会觉得我们发生了很多的问题。我们很多人觉得，我们开始越来越孤独，我们开始越来越不自信，我们开始越来越焦虑，越来越纠结，我们的身体也发现了很多的问题，我们越来越不会微笑，我们头脑越来越不清晰，我们情绪越来越不稳定，睡眠越来越不安稳，我们的人际关系出现很多的问题，我们的家庭也出现许许多多的危机。再看一下，我们更多的人类是什么样的状况呢？我们很多时间都用在去追逐外在的财富和名利，但是我们会发现整个的世界，物质生活水平越来越丰富，人们获得的物质和外在的东西越来越多的时候，我们整个人类就仿佛生病了一样。我们来看，在世界上物质最发达的美国有1/3以上的年轻人都有心理问题，欧美发达国家有20%-30%的大学生他们都会觉得生活在空虚之中。再看看我们中国，大家都知道中国现在是全球经济发展速度第一，但是国民幸福指数的调查却位居倒数的后位。中国现在的心理疾病也有7.5%，也道路1.7亿人。

　　那么，究竟是为什么让我们每一个人，让我们的世界发生了这样一个问题？在2012年在很多人在谈论有关世界末日这样一个话题的非常关键时刻，我们每一个人，特别是我们每一个女性，是不是可以回到我们自己，回到我们人类自身去深刻的思考一下这个问题。那我在想，出现这样一个问题的根本点在于我们所有人都以为我们是自己和自己在一起，所以说，我们觉得我们缺少保护感，我们不断的去想创造，去想索取，很多很多的一些东西就在我们身体的周围，让我们试图更加安全，更加有力量。但是，我们却失去了一个我们最大的一个力量的源泉。

　　接下来我们看一下著名的哲学家施泰格缪勒提出一个非常好的问题，他说20世纪以后，未来的这些人们，当他们会问在20世纪的时候，人们的最大的失误究竟是什么？我不知道大家是不是也和我们一起想一下这个问题，也就是说，我们在座的所有人想一下，我们最大的失误究竟是什么？一方面在20世纪的时候我们所有的价值观、世界观，我们是唯物主义，所谓唯物主义就是我们需要认为物质是最重要的，所以我们大家都在不停的希望得到物质强壮我们自己。但是，另一方面其实我们大量的科学家都在经过许许多多的一些探索和研究，却发现我们现在的人根本就不知道物质究竟是什么。这样一个过程，是这样发生的。也就是说，我们很多的世界的顶级科学家从牛顿开始，从爱因斯坦开始，他们都在探索物质究竟是由什么构成的，所以他们会发现，物质由电子构成，电子又由原子，原子又由中子等等。他们试图找到构成物质的基本东西，为什么？因为只有找到构成物质的基本东西，发现他们的运行规律，似乎才能折射到整个宇宙是怎样运行的，才为我们人类怎么样生存发展找到依据，但是所有的科学家都发现找不到。当有一个科学家找到夸克的时候，终于找到了，但是夸克后面有很多粒子，还发现还没有找到。就像大家去俄罗斯都非常喜欢套娃，会发现一个一个后面还有最小的一个。指导我们关注了量子力学诞生的时候，我们所有人才应该去有一个更新的角度去看待世界。

　　那么，量子力学所告诉我们的一个最经典的一个理论就是弦论，都是有一维弦波所构成，这种弦波是用不同的振动方式存在在我们的生命的基本层。那也就是说，一个最重要的结论，就是所有物质的基本层面都是连接在一起的。所有的物质的基本层面的能量都是与能量的一个叫零点能量场的一个基本的一个非常宏大的场彼此交替，彼此互动。那也就是告诉我们，我们每一个人，人与人之间是一体的，我们每一个人人与物质，人与宇宙之间一定是一体的。在座的大家相信我们大家是一体的请举手。你真的相信吗？假如你真的相信，请你把你的房子给我住，请你把你的很多的汽车，把很多钱财给我用。你们同意吗？也就是说，事实上我们可能知道这样一个理论，但是我们的内在是不确信这一点的，我们不相信宇宙是相连接的，我们不相信我们大家是公体的，在这里我举一个小小的例子。

　　我们从一个层面来看，我们每一个人都会有很多的器官，比如说有眼睛、鼻子、嘴巴。我们所有人都会相信，我这个人我的鼻子，我的眼睛都是属于我的，他们是一体的，但是如果从另外一个角度来讲，他们是独立的。很多科学家已经都有这方面的证明，每一个器官，包括每一个细胞，他们都是独立的存在，它们都有它们的生命力，都有它们的智慧，只是我们以人的眼光看一个人的时候，在理解一个人的时候，我们认为我们自己这个人是一体的。但是，还有一只我们普通的人所看不见的一种东西在连接着我们所有人之间，就仿佛我们的皮肤，我们的肌肉，我们的血管把我们的眼睛、鼻子彼此相连是一样的。

　　当然，并不等于说你把你的房子给我，我们就是一体的，我们彼此也需要有它能量供给系统，有它自己所需要，和它自己赖以为生的一个基本的能量的源泉。所以，我们每个人既需要有我们自己的独特性，有我们自己的创造力，有我们对世界的一些贡献，同时更需要要有这样的一个大家在同样一个能量系统中间彼此支持，彼此关注的重要的理念。这是我们今天所要跟大家共同探讨的话题。

　　在这个历程中间，还有一个非常重要的一个观点可以帮助我们支持这样的一个连接性。也就是量子纠缠，也叫非定律性。量子纠缠讲的是一个什么样有趣的事情？就是两个次原子，也就是两个基本的粒子，一旦相同，无论多远他们都会保持联络。也就是我们所有的在能量场的基本层面，我们每个人的基本的一些东西都会发生碰撞。因此，它更加让我们去理解和感知世界这样一个通体，人与世界这样一个通体，当然鼻子和眼睛有个人不同的需求和个人的特征。

　　所以说，我们在2012年这样一个特别的时刻，我们更加需要建立一个重要的观念。当然，也许很多已经建立了，我们需要真正的融入在我们的潜意识和生命之中，就是宇宙万物的通体连接。既然宇宙万物的通体连接在发生，我们要更好的维护宇宙万物的和谐，体现在我们每一个人的角度，体现在人类的角度。也就是说，我们人类的一个共同的朝向究竟是什么？就是幸福。幸福是一个很古老的话题，我们从来大家都对它一点不陌生，但是实际上我们并没有认真的去确信它，也并没有认真的去践行。大家都知道，最近这几年有一个非常有名的一个网上的一个功课，叫幸福公开课，是由美国哈佛大学主讲的，哈佛大学最著名的课是一个叫商业原理的课，也是世界著名的经济学家讲的，现在这堂课已经取代了经济原理受关注的欢迎度，已经成为哈佛大学最受欢迎的一门课程。那么，这门课程其实它研究的就是人怎么样才能够幸福，人生最主要的目的究竟是什么？我们知道哈佛大学绝非是一个专家随便说一说自己的感受，它是应用了大量的全世界各个方面的科学家，社会学家、哲学家等等的研究成为告诉我们在当今社会中间，人类最重要的目标，终极目标只有一个，就是幸福。也就是说，幸福是我们的基本需求，其实我们也可以感受到，当我们物质生活到达一定层面的时候，我们再也不需要考虑我们是否可以穿的暖的时候，我们更多的是感受。所有人都在感受，我们是不是快乐，我们是不是喜悦，当然快乐、喜悦的同义词就是幸福，因此，幸福是目的，幸福是感受。很多人都会觉得我要达到什么样的目标我就会幸福，我要达到什么样的结果我就会幸福，其实幸福不是目标和结果，幸福是感受。

　　说到幸福，我们也一起来看一下幸福其实是需要有能力的。美国有一个很有名的心理学家叫菲利普·布里克曼，他把美国获得了巨额彩票的这样的人的生活方式和一些后续的状态做了一个跟踪的研究，他会发现如果说这个人的幸福品质是比较低的，即使是他获得千万美元的彩票大奖，一个月之后他的幸福感受就会回到他一个月之前的状态。也就是说，其实我们获得外界的物质享受的巅峰享受，巅峰的快乐的高峰享受最多持续5分钟，因为它是一个外援的东西。我们如果说一个灯光，假如说它只占到能够获得的那些光明，但是如果内在点燃一盏灯，灯亮的时候，你的生命，你的感受，你的光芒就会永远照射。所以说，这是这样的一个研究结果。

　　另外，如果说一个人的快乐能力是比较高的人，即使是因为车祸，或者因为家庭不幸亲人的离去等等，这样人生中间重大的悲剧事件发生，他在一年以后也会回到一年前的原来的那样一个总体的心理状态。所以说，快乐其实真正和外界物质金钱没有直接关系，没有必然的关系。

　　景斓特别跟我讲让我跟大家谈一些提升我们修炼的一些方法。现在我们看一下，我们每一个人，人的存在有7个层面，可能有些人就是稀里糊涂，其实我们的人分成7个人体，什么意思？我们的提升是从7个层面或者是从7个人我们去不断的提升。当然，我们是一个系统，所谓系统的概念就是彼此之间是有关联度的，一个地方会发生变化或者改变，它会带动整体系统的变化。当然，最初的时候我们把它变成7个人，7个层面，7个部分，我们更容易觉察自己，更容易在我们成长道路上看清楚我们每一步，每一个方向。那这7个方面，最外层，我们形象的来讲，最外层是身体，接下来是情绪，再接下来是思想，再接下来是意识，潜意识，小我和本我。我们会发现这7个层面中间有它一个很有意思的一个特点，也就是说，越外层它的密度越大，但是它的频率越低。我们知道物理学中间，频率低表明它的能量的强弱，我们能量强弱就是用频率这样一个物理模式反映它的这样一个状况。最外层的它的密度很大，所以说我们能够感受到，就是我们身体，我们可以摸到我们身体能够存在，企事也包括我们可以看到桌子、椅子，我们的汽车，我们的房子。我们通过感官系统，人是怎么样在看到外面世界？人通过感官系统收集了信息，然后大脑进行处理，然后就可以分辨方向、色彩，然后作出判断，可能是情感判断，可能是各方面的是非等等的判断，这就是我们人的一个思维模式。所以说，身体是我们最能够感知的部分，我们通过五感系统感知物质的存在，所以物质在某一个层面的时候你会觉得很踏实，拥有它，你会觉得这个感知非常好。

　　那之后呢？再里面是情绪、思想。我更多的是要讲一个什么呢？就是关于这个本我。本我其实在我们无论是佛教思想，都有说法，比如佛教思想里面，是一个生命力最本源的东西也就是关于这样的一个生命，最基本层的一个连接的部分，这个连接整个是弥漫的一种生命力，这就是我们的一个本我。在这样的一个本我的体现中间，它的密度是最小的，一般人是感受不到，但是它的能量是最强大的，我们今天所要给大家交流的就是这样一个非常重要的一个观点，就是说，我们一定要在2012这样的一个非常动荡变化的年代演变的过程发生的过程之间去不断的学会发现我们的本我，去连接我们本我，其实就连接宇宙这样一个最重要的能量。假如说我们真正学会连接，我们不再会有恐惧，我们不再会有失望，不再会有疾病。也许我们现在在座的很多人，大家可能更关注的我们没有疾病就是最好的，但是它是不会发生的，因为我们人是一定会有疾病的，人老了就是会有疾病，我现在告诉大家，这是一种错误的观点。我们这次论坛请了一些非常有成就的健康、养生方面的专家，我们每一个人完全可以做到最低程度的无疾而终，最高层层可以开启生命的智慧，开启生命美丽的光彩，会有更多精彩的这样一些光芒，最重要的就是你是不是连接本我。

　　我也可以给大家一点小的方法，这里我们先看一个很有趣的一个故事。在1985年的时候，在北印度喜马拉雅山一个透着风很寒冷的一个寺庙里面，在那里坐着5个喇嘛，他们在非常深度的禅坐，在身体的层面会有这样的一个常识，如果说一个人他的提问一下子从一个温度降下20度，这个人会在几分钟之内消失所有的生命迹象。可是这5个喇嘛，坐在冷水里，不仅仅没有出现这样的问题，而且把衣服全部都烘干了，这样的实验不断的在做，都是一样的。那大家说，你自己想的吧？不是我想的，这样的一个故事同时发生的是在他们身边有哈佛大学医学院著名的医学专家的团队就在身边见证了这样一个事实。他们的身体上接下了很多仪器，通过获取这些数据看看他们整个的身体。我们最开始在讲，在我们这样的一个20世纪这样一个状况之中，很多人是相信唯物主义，我们是要相信眼见为实的东西。

　　所以说，我们科学家也在不断的做很多探索，去做一些发生的事情，但是要通过一些研究证明，虽然能够证明我们人类对世界宇宙真的是非常微小，但是加入我们能够找到其中的规律，会给我们很多信念的支持。那么，在跟他们这样一个测试的过程中间，发现一个非常有趣的事情，也就是说，他们脑袋上，身体上接了大量的测试电，测试磁，测试光的仪器，会发现喇嘛进行修行的产品，就是慈悲发出的信息，然后反射强大的电、光和磁。因此，我告诉大家的一个很重要的一个修行的方法，其实就是你要去找到和你相应的一个能够修炼你内心，同时代表你身体这样一个很好的方法。当然，大家现在可以选择的比如说静坐、瑜珈，也比如太极，一定是要跟心连接的这样一个修行的方法。

　　如果说你这样去做，慢慢的你会发现，你还会体验到，我推荐大家一本书叫《心念的秘密》，是以调查研究做深入报道的一个专写的这样一本书，他走访了全世界很多的一些物理实验室，一些科学家，然后给到大家一些非常好的数据，让大家看到修行成长在我们整个身体层面发生的变化，然后带动我们身心的重要变化。所以说，到了2012年我们在座的所有的女性朋友，你是否可以开始不仅仅是关注我们内在，而是修炼我们内在是一个非常重要的问题，我想也是我们关于魅力之谜，幸福之道一个重要的通路。

　　在这里面我们再稍微提一下在修行中间，很多人知道我们要有爱心，要慈悲心，但是我们会发现我们做不到，很多时候做不到。其实很多时候是因为我们的整个的意识包括我们身体结构大脑的通路是在我们这样一个以唯物论为价值观的这样一个体系从小到大生长之后，我们会觉得物质还是最重要的。所以没有物质，我们就会失去这样一个安全感，是在这样一个体系长大的。那么，在你修行的过程当中，比如说在你深度修行的这样一个过程中间，你大脑的顶部的额叶的部分会发生改变，这个部分是非常重要的，他是在分析处理我们整个全身的感觉中枢，这个部分活跃度没有那么浮躁，没有那么频繁，没有那么烦乱，降低之后你就会自动的会消除你过强的自我意识，你就会自动的生发乐于助人，乐于奉献这样一个自然状态。所以及修行是帮助你自然而然的达到一个很好的自我的一个生命力的一个境界，也就是在我们7个层面中间它能够从非常深的内在的一个里程能够全面的改变你。

　　最后，2012年是女性非常重要的年头，因为在过往的时代，在发现战争等等，其实女性力量会扭转这样一个转动。所以，女性被称为是大地，是可以养育万物，是可以包容，是可以接纳的。因此，我们经常用水比喻女性的品质，水之所以能够那么有力量，就在于它的城市防灾包容。同时，水之所以能够永远的可以永恒的流淌在于它的清明。所以，2012年女性回归自我，更多的觉察自己，更多的回归自我的力量，女性是母体，母体在孕育的过程中间自然就能够感受这样一个大的能量体，所以我们发挥女性本能的一个特征，发挥我们这样的一个使命，我们是能够对世界贡献一份和平、温暖和幸福的力量。

　　最后，我们回顾一下我刚才所讲的有几个要点，这几个要点概括了在2012年给我们每一个渴望魅力的女性在这9年中这样一个魅力女性论坛的这样一个会场上，其实我回顾一下我自己所讲的一些话题就是从7个层次不断的往里走，最开始我们给大家讲怎么样漂亮，怎么样打扮，关注自己的形象，调整自己的健康，提升自己的情绪，建立正确的价值观，世界观，在2012年世界将会发生什么？我们其实从地震发生，人类早就已经感受到这样一个变化，在这样一个时刻，我们应该怎么样做？我一直认为学习型中国的女性论坛是每一年度女性方向的就像是一个指明灯一样。

　　我觉得2012年有几个启示需要我们非常注意的，第一我们一定要更多的确信我们和宇宙是万物一体的，是彼此相连，彼此互动。第二、获得宇宙的能量核心要点是我们要确信的，最重要的。确信相当于我们打开能量的开关，有关这方面的问题现在有很多的研究，希望大家更多的关注，以后有兴趣，也可以跟大家做更深度的交流。第二点就是要付出，假如说我们养一盆花，你给它浇水，你对它呵护，这朵花就会为你盛开。我们家里有一块菜地，我们多给它关爱，这块菜地就会长的很好。所以说，我们去感受我们的付出和宇宙能量这样的一个回馈和连接。第三、幸福一定是人类最基本的追求，最基本的需求。所以说，我们在幸福这样一个需求的过程中间，我们去实现我们自己生命力的绽放。第四、幸福的能力是可塑的，我们通过相应的方法提升我们非常好的一个能力。最后，女性是人类生发爱的一个非常重要的源泉。所以说，我们去回归本性，去支持世界，是我们每个女性索要做的一件事情。最后，我们大家一起起立，我们做一个小小的互动。我们一起发出一个声音，这个声音是“嗡”，被称为世界的原始声，它有非常强大的功能。也就是说，我们每个人试着发现这个声音，把你的手放在腹部上，这个声音有三个部位构成，腹部是一个，心是一个能量，大脑是一个能量源，这个声音是由三个部分的能量合起来的，然后共同组合，会发现整合的音就是一个“嗡”。请大家闭上眼睛，回到你的内在，深深的吸一口气，慢慢的呼出来，再吸一口气。谢谢大家！