2009年12月30日-2010年1月1日，“第十届学习型中国-世纪成功论坛”在北京九华山庄召开。图为北京已日东西方文化交流有限公司董事长、中国古代文化史研究专家、儒学思想传播专家、武式太极拳第五代传人崔志光。（来源：新浪财经 陈鑫 摄）

　　新浪财经讯 2009年12月30日-2010年1月1日，由学习型中国-世纪成功论坛组委会主办的“第十届学习型中国-世纪成功论坛”在北京九华山庄召开，本次论坛的主题是“智慧盛宴开启幸福人生”。新浪财经全程直播本次论坛，图为北京已日东西方文化交流有限公司董事长、中国古代文化史研究专家、儒学思想传播专家、武式太极拳第五代传人崔志光。

　　崔志光：大家经过几天的学习一定很累，新的一年，通过学习大家热情很高。今天我不给大家泼热水，更不给大家泼凉水，我给大家泼盆温水，希望大家洗去一年的征尘和疲惫，以清新的面容，清静的心态迎接清新的2010年。

　　我今天的题目是：传统文化中的生命管理。

　　大家都是做企业的，都是管理专家，我今天讲的是生命管理。我首先问大家一个问题，你们的身体准备好了没有？生命管理是一切管理的基础，没有身体的健康，所有的家庭、事业都不健康。我在很多总裁班上发现一个问题，我们这些高端人士，高管，高官，高学历的高端人士，同时也有问题，也是三高：高血压、高血脂、高血糖，名副其实，表里如一。

　　当然我们参加学习型中国的同学们没有这个问题，因为我们参加了学习型中国的学习，懂得了自我管理，懂得了养生之道。但是我今天给大家提一个醒。这种身体状况不能适应我们承担的事业。所以有一句话叫做十个精英九个亏。因为精英就意味着付出多，如果你不懂得生命管理，不懂得养生，只是拼体力最后一定会出问题。

　　北京慈铭体检中心曾经对183个富人进行万元体检，发现一个数据是，42%的人血脂高，22%的人血压高，18%的人血糖高，47%的人失眠，51%的人心理有问题。这种情况如果没有得到警醒，没有得到调理就会出现中国企业家，特别是民营企业家一个很特殊的现象，暴富以后的暴卒。为什么出现这个问题？就是没有关注自己。关注事业没有关注身体，身体和事业是两个轮子，我们不能只要一个。为什么没有关注自己是太忙了，心全忙在挣钱上，事业上，造成我们的眼睛看不到身体变化的状况。其实我们的身体早就给我们发出信号了。

　　比如说现在的白领阶层61%的有颈椎病，腰椎病。看的是颈椎病，腰椎病，实际上是肾脏功能减弱，因为肾主骨。颈椎病，腰椎病，骨质疏松都是肾脏的问题。肾脏主两个功能，一个是主一个人是不是有精力，有没有斗志，另一个就是你做事是不是巧，聪明不聪明。肾气足的人有精神，有志气，小孩问他将来干什么，做总统。30岁以后肾气亏损问他做什么？做个小学老师就不错了。这就是肾气亏损以后造成了影响。

　　一个人光有能力不行，还要有耐力，合在一起就是有能耐，这种韧性就是作强之官，伎巧出焉。人聪明不聪明是肾脏主管。以前一篇课文看3遍就会了，现在看30遍还不会，肾气亏损了。大家的精神状态一天到晚在担心，在恐惧事业怎么样，家庭怎么样，种种的烦恼都让我们的心静不下来，恐伤肾。

　　有了颈椎病，腰椎病明显的能够感觉到有的时候后面像背一袋面一样沉重，这是显性的影响。还有隐性的影响，我们每一个脏腑主一个功能，这个脏腑出了问题，它主管的我们的能力就要出问题。如果你的脏腑功能减弱了，我们的事业一定会受影响。

　　比如说肝出了问题，一定影响到你的思考力。因为肝是管谋略的。肝胆相照，肝者出问题，胆也一定出问题。胆是管决断的。有的时候计划非常好，但是决断的时候拍板拍不了，错过时机。史书上说袁绍色厉而胆薄，好谋而寡断。袁绍这个人方案很好，很喜欢筹划，但是决策的时候优柔寡断，因为胆气虚薄。所以我们身体好不好直接决定了我们的能力。

　　大家没有关注到这个问题就会陷入一个怪圈，虽然努力工作了，但是身体每况愈下，事业每况愈下。因为身体不舒服的时候有问题怕耽误工作，没事，颈椎病，腰椎病挺一挺，造成身体更不好了。身体不好脏腑功能有问题一定影响到能力，状态不对。所以导致效率下降，出错，做错决定，影响事业，更烦恼，身体更差。这是身体的不调造成对我们事业的影响，这是一个隐性的影响。大家很少考虑这个问题。

　　在这种情况下即使我们事业得到了发展，但是开花了，结果了，你享受不到。赢了事业，输了健康又如何？很多企业家是企业起来了，企业家倒下了！但是中国的企业只要企业家倒下了，企业一定倒下。不关注自己，不爱惜自己的结果就是人财两空。

　　所以我们怎么样更智慧的工作，更健康的生活，我们高端人士不是要的是精明，我们要的是高明，这就必须协调好身体和事业的关系。如果不解决我们的身心问题，盲目的做事业，那样的挣钱是搏命。这样干下去早晚要出问题。所以如果你不解决自己的身心问题什么事都行不通，也就是古人讲的人不为己天诛地灭。孔子讲古之学者为己，今之学者为人。很多时候我们外在的不顺恰恰是由于内在的不和，首先把内在的身心状态调和调顺身心才能发展。

　　要想了解我们的状况首先了解我们的资源。钱和命是对立的？是不是此消彼涨？有一次乾隆皇帝和纪晓岚经过一个庙，这个庙是合寺，供财神和药王的。乾隆就让纪晓岚做幅对联，他说有钱难买命，无药可医贫。再有钱买不了命。所以我们为了挣钱靠拼体力，这是非常不明智的。如果我们懂了另一种管理办法，我们就会四两拨千斤。有的时候钱和命并不是此消彼涨的。

　　什么关系？立命和立业可不可以得兼？钱通过管理可以生钱，大家有没有想过通过对生命的管理让生命更延长，事业更辉煌？这是我们生命管理所探讨的课题。我们内在有了生机，外在才有生意。立住命才能立业，这是立命与立业的关系。不是不可得兼，是主次的问题，大家不要颠倒。

　　做任何事情，我们必须具备这种能力，有了这种能力，我们才能做大事，所谓英雄造时事。成大器者必是英雄。什么是英雄？聪明秀出，谓之英；胆力过人，谓之雄。张学良先生在100岁的时候做了一个回忆录，他说我这辈子最佩服两个人，一个是蒋介石，有大略，事事有安排。再一个就是张作霖，有胆魄，有雄才。中国人做事要想做大首先要具备雄才大略。

　　贞观之治是中国历史上最辉煌的政治年代，唐太宗固然英明，但是最主要的是他宰相班子里面两个宰相，房谋杜断。他们的密切配合所以才有贞观之治。要想做大事业，我们要把事业做大做强，首先人要做久，首先我们要具备担当大事的能力，首先要做英雄。

　　只有管理好我们的脏腑，管理好我们的身体，能力才能具备。梁启超曾给清华大学国学院的学生写了一句，非学道之人，不足以任大事。曾国藩、蒋介石全懂得修道。曾国藩每天静坐，他有一句话，舍此无下手处。蒋介石每天早上必然打坐。

　　新年制定企业规划的时候，你有没有一个健康的规划？真正的古代君王以腹中始起，练气，养气。《黄帝内经》是黄帝写的，《神农本草经》是神农氏写的。一个是黄帝，一个是神农都是国帝。所以政治也很清明。

　　生命和生意可以两全其美，只要你懂得管理之道。所以我们希望事业和健康齐飞，生意和生命共赢。这就是生命管理的目标。管理生命是一种素质，通过生命尽其天年，尽其天性，开发良知，开发良能。把我们内在的宝藏发掘出来。别人是普通动力，你开发了内在动力是核动力。中国人讲内功，最厉害的武术是内家拳。

　　怎么样进行生命管理？首先看决定生命的最大因素是什么。企业里对员工影响最大的是谁？是老板。在我们人来说，生于天地之间，对我们影响最大的是谁？天地。天地是我们最大的老板。所以我们怎么样对天地，怎么样对我们的老板，这是决定我们健康最大的因素。

　　知道了我们最大的老板是天地，所有的生命管理都围绕逆天，违天，顺天。黄帝内经通篇八个字，法于阴阳，合于术数。如不合于天，做任何事情都不能成功。生命管理的原则就是合于道，管住身，理好心。最主要的是合于天道。

　　生命管理有三个层次。第一个是已经伤了，有的是累的，有的是糟蹋的，首先要治。建议大家找中医，中医相对来说安全性好一些。中医不是中国之医，中医这个词在汉代就产生了，中医是执中守一而医百病。抓住中和的原则，守住阴阳的原则来治所有的病。热了泻热，虚了给你补上，总是让你回到中和的状态，这叫中医。通过中医的调理解决的是指标正常的问题。

　　好了以后不能再伤了，我们要懂得日常的生命管理，日常如何修养。有的时候身体没病了，指标也正常了，但有时候觉得状态不对，这时我们讲要调，怎么调？身和心的调护。

　　身心没有问题了，指标也挺好了，但是有的人，人家三天加班不睡觉没事，我们一天就顶不住。这是说人和人是有差别的。普通人怎么达到像一些伟人一样的精力和才力？通过采炼从外界吸取能量补充我们。

　　养生以不伤为本，但是现在大家每天干的事都是在伤。造成身体第一伤害的原因就是违天。以妄为常，颠倒众生。黄帝内经说虚邪贼风避之有时。夏天的时候是阳在外，阴在内。外面很热，山洞里面很凉，身体里面也是很凉。冬天的时候外面很冷，身体里面很热。为了平衡这种不平衡，所以有一句话叫做冬吃萝卜夏吃姜。晚上睡觉的时候天黑了，万物休息了，天地休息了，这时候你再应酬，这就相当于说老板已经睡觉了，仆人还在喧闹非挨打不行。早晨的时候天地开始工作了，这时候再睡懒觉也得挨打。如果你10点钟起床绝对不能8点钟吃饭。7点到9点是胃经运行时间，所有的食物来了以后通过胃的消化输送到身体各个部位。如果不吃早饭，该它工作的时候，没有东西可工作了。过了这个时间已经下班了，只能产生毒素。

　　穿衣服现在也是颠倒，现在很多白领女孩子一到生理周期的时候肚子疼，头疼，露体受凉了。结婚以后很难怀孕。所以秋后算帐了不得。

　　阴阳颠倒，最大的伤害就是违天。佛经总是说颠倒众生。

　　生命周期的管理都有规律的，7天一般是一个周期。得感冒了不吃药，注意休息7天一般会好，因为7日来复，生命周期转了一圈。

　　在生命进程转换的时候特别容易受曲折，这时候要特别保养。一天的生命的关键点就是子时和午时。懂养生的古人在这个时候一定要睡子午觉。一年最大的关键点就是冬至和夏至。冬至的时候在东汉要放5天假，冬至大如年。这5天假皇帝不听政，百官不上朝，让大家安心静体好好养。这时候所有的市场是关掉的，不许经营。我们现在有闭关的修炼，闭关这个词是从这儿来的。让生命好好的转换好。 夏至的时候也是民俗媳妇要回娘家一个月。

　　如果状态不对调身心，身体的调护，通过导血气，长年、长心、长德。我是老板脾气大改不了怎么办？要通过调养血气。怎么样改脾气？通过导血气。

　　今天由于时间关系就讲到这里，谢谢大家！