1988年考入解放军艺术学院前线歌舞团舞蹈班

　　1993年毕业进入南京军区前线歌舞团舞蹈队

　　1996年考入中央戏剧学院表演系九六班

　　梅婷从小就喜欢跳舞，考取南京小红花艺术团后苦练基本功，14岁被南京前线歌舞团选中开始培养。1993年梅婷后毕业后进入南京前线歌舞团，1994年9月被提为正排级干部。1995年底梅婷提出转业申请，1996年考入中央戏剧学院表演系九六班。

　　获2002年 第二届中国电视艺术双十佳“十佳演员奖” ；

　　获2003年第四届金鹰电视艺术节“优秀女演员奖” 。