东航客舱部8月将在机上推广阳光健身操

　　乘飞机久了，难免腰酸背痛，特别是那些经常乘机和在飞机上工作人员的人，如果能够利用飞机上的时间做一些有益身心的健身练习，可以达到平衡和舒缓的目的，减少长时间高空飞行而带来的负面影响。

　　东航客舱部针对飞机上的这些特定旅客与特定的环境，编制了一套空中体操—“阳光健身操”，荟萃了地面瑜伽、气功、舞蹈及体操的精髓，结合客舱中特定条件的需求，由乘 务员在工作之余，带领旅客在空中练习，既可以消除疲劳，又能够起到舒展筋骨的效果。

　　另外，阳光健身操也能帮助空中乘务人员倒时差。通过地面瑜伽的系统训练，使乘务员时刻保持身心的和谐与平静，适应恶略环境，增强体质，提高睡眠的质量，保持更好的工作状态。

　　东航客舱部的阳光健身操已完成前期拍摄工作，现正进入后期剪辑阶段，预计在8月份能够结束后期工作，在飞机上推广。