据河南民生频道报道，近日，河南省肿瘤医院超声介入科主任医师翟渊鹏在接受媒体采访时，分享了一则令人痛心的病例：一位52岁的女医生，每年都参与常规体检，所有检查结果均显示正常，却在一次胃部不适检查中被确诊为胃癌晚期，从发现癌症到离世，仅短短两个月时间。
主任医师翟渊鹏表示，患者虽坚持每年体检，但一直没有按年龄情况定期做胃肠镜检查，错失了早期发现胃癌的机会。他建议，40 岁以上成年人应完成一次胃肠镜筛查，无异常者可每 3-5 年复查，有异常则需每 1-2 年复查，以实现早诊早治。
饭后出现这4个症状要当心
胃癌早期症状大多没有特异性，容易与胃炎、胃溃疡等常见胃病相混淆，发现时大多是中晚期。临床发现，近65%的胃癌患者，发病前有4年以上的胃病史。
如果你经常胃不舒服，一定要重视起来，尤其是饭后的一些不适感。武汉同济医院消化系统肿瘤科护士颜珍珍在该院微信公众号刊文提醒，饭后出现这4种症状，可能是胃癌早期信号：
⚠️ 1. 持续且无法缓解的胀气感：即使只吃少量食物也会感到“撑”，且持续时间长（超过2小时），常规助消化药物效果不佳。尤其是胀气伴随打嗝或嗳气频率显著增加，特别是嗳气带有腐败食物气味，一定要当心。
⚠️ 2. 反复出现的恶心、呕吐及黑便：饭后出现恶心感，甚至呕吐，尤其是呕吐物中带有隔夜食物或咖啡渣样物质（可能是微量出血的表现）。如果呕吐后不适感不能完全缓解，或呕吐逐渐频繁，需高度警惕。
⚠️ 3. 上腹部隐痛或灼烧感：尤其是疼痛从间歇性发展为持续性，且夜间可能加重，服用抗酸药效果越来越差，一定要当心。
⚠️ 4. 早饱感和食欲骤降：明明很饿，但吃几口就感觉“饱了”，对以往喜爱的食物也突然失去兴趣，甚至出现厌恶某些食物（如肉类）的现象。而且，早饱感伴随体重在1~2个月内下降超过5%，是重要的警示信号。
这几类人尽早做个胃镜检查
说到胃部检查，很多人对做胃镜总是充满恐惧，总觉得“我不痛就不做”。但蚂蚁阿福建议，有些高危人群真的不能等，要防范于未然。
如果你属于40岁以上人群，或者有明确的胃癌家族史，以及那些已经确诊了胃部疾病、有幽门螺杆菌感染相关症状的朋友，都应该尽早把胃镜检查安排上，当然，日常生活中饮食极不规律的高风险人群也一样。
我们在蚂蚁阿福App上问了一下：
胃病向胃癌发展有哪些征兆
年轻人的饮食和作息经常不规律，很多人年纪轻轻就患上了胃病，甚至连胃癌也有了明显的年轻化趋势。
面对这种情况，蚂蚁阿福表示，虽然胃病向胃癌发展的趋势确实有一些需要我们高度警惕的信号，但大家也无需过度紧张，这里面的关键，是我们要学会识别出那些真正需要尽快就医的情况。
普通的胃痛胃胀很常见，但一旦身体出现了特定的报警信号，就需要立刻警惕起来了。
比如，当你发现自己有着持续加重的上腹痛，或者在没有刻意减肥的情况下出现了明显消瘦，甚至伴随反复黑便或呕血的情况时，一定要引起重视。另外，如果在吃饭喝水时感觉有吞咽困难或哽噎感，经常感到贫血伴随乏力，或者能在腹部摸到不明包块。
蚂蚁阿福提醒大家，这些都是身体发出的严重求救信号，千万不要想着忍一忍，请立刻去医院就诊。
得了胃病，日常该如何养胃
其实现在很多年轻人都有点胃部小毛病，大家要是真得了胃病也别太焦虑，慢慢调理就好。
至于日常到底该怎么做，蚂蚁阿福总结道，有胃病的人养胃，其核心根本不是去找什么特定的“神奇食物”，而是要尽量减少胃的负担，给它留出充足的自我修复时间。
在日常饮食方面，吃饭的方式其实比吃什么更加重要。我们要尽量做到定时定量吃饭，每顿饭吃到七分饱感觉不饿了就停下，而且吃完以后也千万别立刻躺下。
同时，蚂蚁阿福还提醒大家，平时要尽量明确并避免那些会直接刺激胃部的东西，比如过烫过冷的食物、高盐和腌制食品，还有浓茶、浓咖啡以及酒精。那些过于油炸和辛辣的食物也要尽量少碰。
养胃是一场持久战
少给胃增加负担
它才会慢慢好起来
来源 | 都市现场、河南民生频道
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