▲节目嘉宾：丽江市健康教育所所长 王锦
世界艾滋病日
THE WORLD AIDS DAY
每年的12月1日，全球都会共同纪念世界艾滋病日，这是一个旨在提高公众对艾滋病认识的日子。艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引发的全身性疾病，具有传播迅速、发病缓慢、病死率高的特点。
从艾滋病的传播途径和方式来看，感染艾滋病的高危人群是性乱人群（包括性服务者）、男性同性恋者、吸毒人群。任何一种传染病的发生和流行必须具备三个基本环节：传染源——传播途径——易感人群。对于艾滋病来说，人们普遍易感，只要接触传染源都有可能被感染，而上述人群接触艾滋病传染源的机会比普通人要高得多，从而感染艾滋病病毒的风险也比普通人要高得多。与此相对应的，在日常生活和工作中，与艾滋病病毒感染者或艾滋病病人握手、拥抱、共同进餐、共用劳动工具、办公用品等不被感染；咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬不会传染艾滋病。
2024年世界艾滋病日卫健系统宣传活动现场。（丽江市健教所供图）我们每个人都要做自己健康的第一责任人，为有效预防艾滋病，必须做到：
1.洁身自好，树立正确的性观念和人生观，不乱性不吸毒。
2.避免不安全性行为：不进行无保护的性行为，包括正确使用安全套等避孕措施。
3.避免共用注射器：不与他人共用注射器、针头等可能接触血液的器具。
4.避免接触感染者血液：在日常生活中，避免接触艾滋病感染者的血液，如不共用牙刷、剃须刀等可能引起出血的物品。
2024年世界艾滋病日卫健系统宣传活动现场。（丽江市健教所供图）青少年正处于性活跃期，对性充满向往和渴望。而艾滋病的重要传播途径是性接触，如果发生不洁性行为，容易感染艾滋病、梅毒等性传播疾病。由于好奇心的驱使，青少年容易染上吸毒等恶习，使用针具静脉吸毒也是感染艾滋病病毒的高危行为。
青少年学生应主动接受性健康教育，建立正确的人生观、价值观，丰富课余生活，提高自制力。未成年人避免发生性行为，青少年尽量推迟首次性行为时间。保持单一性伴侣，培养积极向上的生活方式，知晓性责任，拒绝和预防不安全性行为，提倡负责任、安全的性行为。如果发生了不安全性行为，应主动寻求艾滋病检测，早发现早治疗对维护个人健康至关重要！
2024年世界艾滋病日卫健系统宣传活动现场。（丽江市健教所供图）艾滋病感染者是疾病的受害者，他们的婚姻、就业、就医、入学等合法权益受法律保护，营造和形成一个友善、理解、尊重的社会支持环境能够帮助感染者积极主动检测和治疗，共享健康生活。
关心、帮助和不歧视艾滋病病毒感染者/艾滋病病人是预防与控制艾滋病的重要措施之一。对待艾滋病病毒感染者或艾滋病病人，我们应该持同情的态度、尽力关心和帮助他们，保护他们的隐私，使他们能够正常生活和工作。
如果感染艾滋病后要主动将感染情况告知自己的配偶和性伴，并做好保护措施避免他人感染。（明知自己感染艾滋病仍卖淫、嫖娼或者故意不采取防范措施与他人发生性关系致人感染艾滋病，将被依法以故意伤害罪惩处）。
虽然日常工作和生活接触不会传染艾滋病，但在有皮肤破损和其他有血液渗出的伤口时接触他人，或与他人共用牙刷、剃须刀仍有可能将艾滋病传给他人的风险，应采取必要的防护措施。
作为艾滋病病毒感染者或艾滋病病人，不能自暴自弃，必须树立信心。目前，虽然艾滋病很难治愈，但通过抗病毒治疗，能够有效缓解症状、改善身体机能，改善生活质量，延长生命。
采编：徐蕾
编审：李婧
终审：赵文立
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原标题：丽江radio【下班路上】丽江市健康管理所：爱无界 艾止步 做自己健康的第一责任人
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