“比队员们起得早，比他们睡得晚。”任子威这样介绍着自己的教练工作。2025年底，他扎根重庆成为一名短道速滑基层教练，开始在南方地区发掘、培养冰雪人才。米兰冬奥周期，28岁的任子威没能等来自己的第三届冬奥会，悄然间完成人生转型。他不纠结过去，也不执着于“退役”两个字。如今的他更希望在教练岗位上，帮那些南方地区的孩子们踏实打好基础，就像他小时候一样。他习惯把队员称为“孩子们”，并坚信他们的未来会超过自己。
3月9日，接受新京报记者专访时，全国人大代表、北京冬奥会冠军任子威说，很享受从队员到教练身份上的转变，在自己熟悉的环境里做事业很有成就感，这样的日子忙忙碌碌但很充实，又能看得见未来。
全国人大代表任子威。受访者供图建立南北联动，让南方孩子真正站在冰上雪上
2025年底，任子威正式成为重庆市短道速滑队一名教练。扎根基层，他更能够切实体会到在南方地区开展冰雪运动的难度。北方有得天独厚的地理优势，也有开展冰雪运动的传统。在他的家乡哈尔滨，仅公益冰场就超过110处，但南方地区无论硬件还是传统都差了很多。不过他说，越来越多的南方小伙伴开始喜欢冰雪运动，相信未来会有南方冰雪人才涌现出来。
相比教练的新身份，任子威履职全国人大代表进入第四年，更有经验了，也知道如何做好基层调研，为国家建言献策。两会期间，任子威从“育才、用才、兴才”的全周期机制入手，结合自己扎根西南基层的经历，就构建全链条人才支撑体系，深化“北冰南展东扩西进”发展战略提出多条建议。
选择去重庆短道队当教练，任子威有自己的考虑，南方城市冰雪运动开展相对比较慢，就像他今年提出的建议一样，要建立南北联动，推动南方城市与东北三省等传统冰雪强省中小学校缔结“冰雪兄弟校”，共建“南北联培班”。
“真正的冰雪进校园，不是陆地或者旱冰形式，得让孩子们真正站在冰上、雪上，这也是南方开展冰雪运动的一个难点。”他建议南方城市在现有夏季项目体育传统学校基础上，增设冬季项目布局，以“教会、勤练、常赛”为目标，推动冰雪运动从“兴趣课”向“四季化、课程化、常态化”转型升级。
针对青少年冰雪人才面临文化学习与训练脱节的问题，任子威建议推行“双轨制”与“走训制”培养模式。探索建立“学业弹性制”保障机制，允许专业队运动员在义务教育阶段，根据训练竞赛周期需要，适当延长学习年限，统筹安排训练和文化学习，确保运动员成长不断档。同时，他建议高校系统培养“懂冰雪的工程师、懂运营的经理人、懂康复的冰雪医生”，为冰雪产业提供坚实的人才支撑。
扎根基层以来，任子威在人才发掘、培养上有着自己的想法，他建议构建“政府主导、社会多方发力”的协同育人格局，设立“冰雪后备人才发展专项基金”，确保入选梯队人才享受“吃住行学训”基本免费政策，让有天赋的青少年不因经济原因放弃梦想。
享受教练身份，训练上打好基础绝不拔苗助长
去年年底，28岁的任子威完成职业转型，成为孩子们口中的“任教练”。当了教练的任子威更忙了，比队员们起得早，比他们睡得晚。以前只需要听教练安排就行，现在则要考虑全队上下方方面面的事情，每天早上7点起床，提前去冰场做好全天训练计划。
短道队每天三练，偶尔再盯下花样滑冰和冰球，任子威一天中大部分时间就都泡在冰场了。生活忙忙碌碌，倒也很充实，他很享受身份上的转变，在自己熟悉的环境里做事业很有成就感，这种感觉甚至比运动员时期更加充满活力。
在国家队时，任子威就比较活跃，转型教练自我评价也是开朗型。他习惯把队员称为“孩子们”，场下能跟他们玩到一起，打冰球时还会利用身体上的优势“欺负”小队员。不过场上的任教练还是很严格的，这个年龄段孩子比较调皮，有时训练急了也会骂上几句。
相比北方孩子四五岁就开始滑冰，南方孩子很多都是十来岁才第一次接触滑冰，需要时间去“补课”。但任子威相信他们未来会取得比自己更优异的成绩，虽然起步比较晚，但进步很快。
运动员时期，任子威经常说的一句话是，请大家期待自己明年或者下一场比赛的表现。现在，他经常挂在嘴边的变成了,“请大家一起期待这些孩子们的表现。”
只要给他们时间，任子威说一定会给大家带来惊喜。他说的“时间”是两三个奥运周期，届时这拨孩子年龄多集中在18到22岁，正是出成绩的时候。目前他们要做的就是打好根基，踏实走好每一步，绝不拔苗助长。“我给他们定的目标是去国家队，冲击世界冠军，而不是10岁、12岁就去拿全国冠军。”任子威说不可能今年当教练，明年就把孩子带成全国冠军，这不现实。他更愿意用心扎根基层，帮孩子们打好基础，就像他小时候一样。
以恩师为榜样，把最先进训练理念带给孩子们
很多人会有疑问，为什么去当一名基层教练，奥运冠军不能直接留在国家队执教吗？
在任子威看来，运动员和教练员是两个完全不同的职业。“就是现在让我去（国家队），也不可能去，我自己都觉得太年轻、太稚嫩了。”任子威说，对“教练”这个身份，目前只是有一些思路，但对每一天的训练，包括每一名运动员的整体规划都是一个漫长的学习过程，还需要向优秀教练多学习，比如他的启蒙教练王北铭。
现年71岁的王北铭，1976年开始执教，培养出任子威、张雨婷、王欣然等多位奥运冠军、世界冠军，在短道青少年人才发掘、培养上有着独到的见解，发表过多篇论文，掌握很多短道专利项目。
正是在王北铭教练的指导下，任子威打下扎实的基本功，爆发力、身体素质小时候就已铺垫好。他准备近期回趟哈尔滨，力邀恩师去重庆指导下队伍，让孩子们也能用上恩师的这些专利项目。
任子威另一位特别感谢的教练是李琰，这是带他扬帆起航，完成最终梦想的人。北京冬奥会后，李琰从短道队转去速度滑冰执教。米兰冬奥会上，中国速滑队取得1金2铜，创队史单届冬奥会奖牌数新高。
刚进国家队时，任子威说，自己光有一番蛮力，这也是他被大家叫作“大象”的一个原因，是李琰带他真正了解了短道速滑。他至今记得李琰教练对自己说过的一句话，“奥运会不是每四年，是每一天。”
前两年一次拜访李琰，任子威偶然间发现她的一个小本子上详细记录了每一位短道队员的4年计划、8年计划，当时就把他震撼住了。“无论是教学模式，还是相处方式，这些教练员都值得我去学习、去摸索。”任子威起初给自己的目标是8年后争取回国家队执教，现在发现8年时间太短了，还好很多东西等着他去学习。
国家队层面，如今的教练团队更加国际化，很多专项教练都是外教。采访中，任子威也特别提到了两名韩国外教李昌勋和金善台，前者是他在哈尔滨队的教练，后者曾在国家队执教过他。在这些教练身上，任子威学到很多，他希望把这些先进的训练理念和方式带给孩子们。
相信中国短道，年轻队员有责任守护队伍荣誉
米兰冬奥会期间，任子威作为解说嘉宾全程关注了中国短道队表现。他用幽默的语言、放松的心态跟大家分享短道速滑专业知识，讲解技战术，产生不少“金句”，很多冰迷留言希望把他“焊”在解说席上。
中国短道队是中国冬季项目的“冰上尖刀”，此前连续6届冬奥会都有金牌入账。北京冬奥会前，中国体育代表团获得的12枚冬奥会金牌中，有9枚来自短道队。但本届冬奥会，中国短道队只是由孙龙在男子1000米收获一枚银牌，成绩没有达到外界预期。
作为短道队曾经一员，任子威支持场上每一名运动员，并表示中国队更重要的是接下来4年发展，“大家不用担心，我坚信下个4年会有很多优秀的年轻运动员通过大赛得到磨炼，会涌现出一批能继续担起中国短道速滑队荣誉的年轻运动员。”
3月13日，短道速滑世锦赛即将在加拿大蒙特利尔举行，中国短道队启用了多名年轻队员。
任子威还记得2014年初到国家队时的情形，每次出去跟人说自己是中国短道队员时都非常骄傲，“不是说我骄傲，是因为前辈们给我们打下的这份根基。”他希望年轻队员都能够了解到前辈们的不容易，他们也有责任和义务去守护好这份荣誉。
这几年，中国冰雪运动蓬勃发展，任子威表示，越来越多的人了解、喜欢上了冰雪运动。观众也是冰雪运动发展中非常重要的一环，他希望大家能给年轻人一些时间和机会，相信下届奥运会能取得好成绩。
不执着“退役”，职业生涯收官之战小有遗憾
北京冬奥会后，夺冠后的任子威给自己放了个长假，之后复出备战米兰冬奥会，但过程并不顺利。
2023/2024赛季，任子威落选了前两站世界杯，他说恢复时间太短，自测体能与既定目标仍有差距，在与教练组沟通后放弃前两站世界杯，把机会让给状态更佳的队友。2024年，他又因胸椎骨折错过多场比赛，直到11月才在全国锦标赛复出，并拿下男子500米冠军。
2025年2月，短道世巡赛荷兰蒂尔堡站男子500米比赛，任子威初赛中以小组第二晋级预赛，随后却因犯规未能进入下一轮。
“迷迷糊糊就结束了，也没想到那是我最后一场比赛。”时间刚过去一年，任子威笑着说，那场比赛已经有些模糊了。他坦言自己虽不是天之骄子，但一路成长都很顺利，第一次全国比赛就拿到冠军，一步一个脚印走到今天，没想到收官之战却留有小遗憾，稀里糊涂就结束了。
收官之战结束的同时，米兰冬奥会之旅也停下了。他说会有遗憾，但自己不喜欢纠结于过往，也不喜欢纠结外在或客观因素，更愿意快乐地面对未来。
任子威非常了解自己，他说专注度不够了，状态也起起伏伏。如果再要求他去恢复训练，可不是扒一层皮那么简单，得扒一百层皮，“我现在作为教练员，会给这个项目有更大帮助。作为运动员，说实话，没啥太大帮助了。”
就这样，任子威悄然完成转型，他不会特意强调自己“退役”了，尽管大家都很关注，“这个事情没必要专门发个声明，我本身性格就这样，告诉大家我已经从事教练员工作就可以了。”
他说自己只是没在大家最关注的国家队而已，但今后会一直在这个行业，一直在大家身边。
谈及教练的角色，任子威说这就像是把1个自己变成10个自己、20个自己，很有成就感。当然，他也很清楚顶级运动员培养需要时间，他愿意沉下心去做这件看上去很小的事，也相信未来会有更多像他一样优秀运动员出现，带动中国短道速滑发展。
新京报记者 孙海光 姜慧梓
编辑 张树婧 校对 柳宝庆
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