《永远不够好》|每日一书

《永远不够好》|每日一书
2026年02月02日 10:30 新京报网

《永远不够好》

作者:(美)珍妮弗·布雷尼·华莱士

译者:李艳会

版本:北京科学技术出版社|100层童书馆

2025年12月

这是一本围绕着青少年心理健康问题展开的教育类图书。如何让孩子在高压下保持心理健康?如何不让“永远不够好”的种子种在孩子的心里?这本书深入剖析了当下盛行的有毒的“高成就文化”,揭示了在这种文化压力下青少年心理健康所面临的严峻危机。社会竞争加剧、教育资源不均等结构性因素给青少年带来高压,而家长的身份焦虑、青少年的同辈压力等也成为普遍的心理状态。书中汇集多个领域专家的观点,为家长、学校提供了切实可行的策略,旨在减轻青少年所承受的过度压力,优化孩子的成长环境。

编辑/王铭博

永远不够好
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