从实测数据看高性价比攒机选i5-14400还是R7-8700G

从实测数据看高性价比攒机选i5-14400还是R7-8700G
2026年01月01日 05:13 中关村在线

【ZOL中关村在线原创评测】对于追求高性价比的DIY攒机用户来说,当下酷睿i5-14400和锐龙7 8700G无疑是首选之一。前者参加价格在1600元左右,后者参考价格1800元左右,价格相差不大。不过二者的性能表现到底怎样?今天咱们通过实测来看看。

硬件规格简介

英特尔酷睿i5-14400是一颗10核16线程处理器,基于Intel 7制程工艺打造,睿频加速最高为4.7GHz,拥有20MB三级缓存,基础TDP 65W,最高TDP 148W,集成了Intel UHD Graphics 730核显。

AMD锐龙7 8700G采用Zen 4架构和TSMC 4nm FinFET制程工艺打造,8核16线程设计,加速频率最高达到了5.1GHz,L3缓存16MB,基础TDP同样为65W,集成了AMD Radeon 780M iGPU。

CPU-Z

理论测试我们先来看看CPU-Z,酷睿i5-14400单核得分688.2,多核得分6396.6,锐龙7 8700G单核得分661.5,多核得分6880.9。酷睿处理器依旧在单核性能方面保持领先,即便加速频率还低0.4GHz。但在多核性能方面低约7.6%。

CINEBENCH R23

不同软件测试所测得的核心性能会有所不同,这主要是因为其不同的评估方法所致,所以多做一些测试可以给到更加全面的参考。CINEBENCH R23单核和多核性能方面,酷睿i5-14400分别得分1810和14295,锐龙7 8700G分别得分1825和17301,单核性能基本持平,多核性能酷睿i5-14400低不少。

GeekBench 6

理论性能方面再来看看GeekBench 6的测试,酷睿i5-14400单核得分2311,多核得分8995,锐龙7 8700G单核得分2661,多核得分10264。所以总体来看,三款CPU单核和多核性能测试软件里,酷睿i5-14400处理器在单核性能方面总体与锐龙7 8700G互有胜负,而多核性能则不及后者。毕竟酷睿i5与锐龙7对位的话,属于跃级对位,多核性能有所不及也完全不出预料。

内存延迟

在日常办公应用里,内存性能的影响权重也非常高。这里我们主要来看看内存延迟这一项,AIDA 64测试可见,酷睿i5-14400平台内存延迟为107.9ns,锐龙7 8700G平台内存延迟为87.3ns,总体来说锐龙7 8700G平台的内存延迟表现要更好一些。

7-Zip

压缩与解压缩是生产力应用中最为常见的,它不只是涉及文件的压缩与解压缩,很多软件在执行任务时,后台程序也在不断做压缩和解压缩的工序,因此这项测试可以看出硬件平台的效率。

借助7-Zip Benchmark程序可以看到,酷睿i5-14400压缩速度42753KB/s,解压缩速度870197KB/s,总评分63.118GIPS,满足日常办公应用不成问题。而锐龙7 8700G压缩速度63412KB/s,解压缩速度1204468KB/s,总评分89.782GIPS,整体效率要更高一些。

x264 Benchmark

视频编码是酷睿平台的强项,但是酷睿i5-14400跃级挑战锐龙7 8700G的话也有点困难,实测编码2500帧的情况下,酷睿i5-14400耗时42秒,平均帧速率58.66fps;而锐龙7 8700G耗时34秒,平均帧速率74.29fps。

Corona 10 Benchmark

Corona 10 Benchmark可以评估处理器渲染光线的速度,这在图形化时代是非常常见的应用。酷睿i5-14400平台每秒可以渲染4257635条光线,而锐龙7 8700G每秒可以渲染5549046条光线,后者速度更快。

V-Ray Benchmark

V-Ray Benchmark主要评估处理器在1分钟内的渲染采样效率,酷睿i5-14400平台一分钟采样12776 vsamples,锐龙7 8700G一分钟采样15865 vsamples,采样效率方面后者更高一些。

接下来我们再看看两个平台在实际生产力应用中的性能表现,这里我们主要参考UL Procyon的照片和视频编辑测试以及WebXPRT 4测试,Photoshop、Lightroom、Premiere以及各类Web应用对于各位打工人来说自然是再熟悉不过了。

UL Procyon

酷睿i5-14400平台,UL Procyon照片编辑评分3155,视频编辑评分3158;锐龙7 8700G平台片编辑评分4681,视频编辑评分4180,后者效率更高,但是二者都能满足日常办公中的图片和视频处理需求。

WebXPRT 4

生产力性能的另外一项测试是WebXPRT 4,该项测试与处理器性能有非常直接的关系。酷睿i5-14400平台总体得分280,锐龙7 8700G总体得分326。

通过上述测试不难看出,英特尔酷睿i5-14400平台虽然有着相当不错的生产力性能,但锐龙7 8700G定位毕竟更高一些,所以贵200元选8700G还是比较划算的。

酷睿性价比内存
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