身体质量指数BMI等于体重（千克）除以身高（米）的平方。
1、 身体质量指数（BMI）是国际通用的衡量人体胖瘦与健康状况的重要指标。
2、 身体质量指数BMI等于体重（公斤）除以身高（米）的平方。
3、 请注意，体重单位为公斤，身高单位为米。
4、 先测量体重，家中通常备有体重秤，站上去即可完成称重。
5、 早晨体重通常会轻一些。
6、 站在墙边，用卷尺测量，即可得到身高数据，建议测量净身高，结果更为准确。
7、 记录下这两个数据后，打开手机、电脑或实体计算器即可进行计算。
8、 通常我用体重除以身高的平方，这样就能算出BMI指数。
9、 附BMI对照表一张，供您参考。
10、 健康才是最重要的。
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