来源:央视网
有没有发现身边的“银发低头族”在增多?
据《2020老年人互联网生活报告》披露:
超过10万老人日均在线超10小时,
老人平均1天登录5次APP……
《银发人群洞察报告》也披露:
短视频已成为老年网民最主要的娱乐方式,
老年人每月在一些短视频APP上
在线时长达1500分钟……
甚至有行业报告显示:
55 岁以上高龄手游玩家人数
或超过 2500 万。
当我们为老年网民因刷脸认证困难、
支付和取款不便,
而推动“适老化”、
呼吁弥合“数字鸿沟”的同时,
也有不少老年人在手机上刷得很溜,
甚至沉迷其中。
数据显示,
截至2021年6月,
我国网民规模达10.11亿,
其中50岁及以上网民占比为28.0%,
比例不小,值得关注。
![](http://n.sinaimg.cn/tech/crawl/34/w550h284/20211128/72f0-30bf1922efe5e2ae9bfa376c42220336.png)
老人刷刷有趣的视频增加生活乐趣,
学习生活小妙招,
关注健康养生、美食制作内容,
是一种自我娱乐、消遣的好形式,
通过网络,
可以随时关注朋友动态,
跟亲人互动,
也是在进行社交,
还可及时了解时事新闻,
保持与社会的联结,
消除脱节之感。
不可否认,
网络在老人的晚年生活中
发挥着很多积极作用。
同时也要看到,
数字化、信息化是一把双刃剑。
一方面,
网瘾过大,
会伤财伤神伤身。
沉浸在网络圈子,
有了虚拟社交的新鲜感、愉悦感,
影响生活圈子的参与度,
比如不跳广场舞了、
不逛公园了、不遛弯了,
缺乏活动和锻炼,
平躺着,起码对身体是一种损耗。
另一方面,
老人群体辨别能力不强,
面临很多安全问题。
网上有各种鱼龙混杂的信息,
虚假广告、谣言、色情、低俗、红包诈骗、
保健品诈骗、冒充好友、冒充公检法等,
很多套路招数为老人“量身定做”。
![](http://n.sinaimg.cn/tech/transform/565/w550h815/20211128/755a-cf92a42c14d554a79757e107d09a93a0.png)
老人退休后,
社会关系网缩小,更多局限在亲友上。
空巢老人、保姆式老人,
在完成接送孩子、做饭等既定任务后,
也有自己的生活追求,
他们会主动找乐趣,
也有害怕跟不上时代变迁的无奈。
从生理角度来看,
随着年纪渐长,
控制情绪的能力会有一定程度的减弱。
再从心理角度来看,
购买保健品是一种对健康的担忧,
投资理财
是为了在遇到疾病等突发风险时有准备。
网瘾背后更多是无助和孤独,
给他们更多的陪伴,
给他们实实在在的安全感,
网络的吸引力自然会下降。
网瘾群体“老龄化”值得重视,
它在两个层面呈现增长态势,
一是,当下越来越多的老年人触网了,
二是,越来越多中青年终将步入老龄。
谁都会慢慢变老,
去面对不同时代的“诱惑”。
因此,网瘾不是一个老年群体的独有问题,
而是各个年龄层都要思考的普遍问题。
每一个人用手机都要把握“度”,
很多软件正是迎合了人类的弱点,
通过奖惩设计、满足懒人需求等,
让人慢慢上瘾,
很多年轻人尚且无法做到克制,
对老年人的说教往往沦为空洞。
眼前,我们要行动起来,
观察到老人深层次的心理和刚需,
不能因为他们用网慢,就催他们“快一点”,
不能因为他们上了瘾,就要求他们“慢下来”,
收住这种硬生生的语气,
爸妈更喜欢手机还是更喜欢儿女?
来,让我们拉近点距离,
坐下来一起谈谈心,
迈出去一起走走路。
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