献血者日 这些关于献血的事你了解吗？

原标题：献血者日 这些关于献血的事你了解吗？ 来源：央视新闻客户端

今天（6月14日）是第18个世界献血者日，今年的主题是“献血，让世界继续跳动”。每一滴无私奉献的热血，都有可能让一颗衰竭的心脏重新跳动。每一袋带着体温的血浆，都有可能让一条濒死的生命重新沐浴阳光。

国家卫健委数据显示，1998年《献血法》颁布实施以来，我国无偿献血人次和采血量已经实现了20多年的连续增长。即使是在去年（2020年）新冠肺炎疫情发生的情况下，全国无偿献血人次数依然达到了1553万，采血量2636万单位，共5272吨。而今年1至4月，我国无偿献血人次已达511.9万，献血量1769吨，相比2019年同期均有所增长。截至目前，我国共建成血站452家。

血液可以再生，生命不能重来。为了爱，你也曾伸出过手臂吗？

对于献血这件事，很多人依然有不少疑问，献血对自身健康有影响吗？献完血是不是需要好好进补？接种完新冠病毒疫苗后多长时间能献血？什么又是“熊猫血”呢？

献血会影响身体健康吗？

世界卫生组织认为，一个健康的成年人，献血不超过自身总血量的13%，对身体就没有不良影响。人体内的总血量大约是体重的7%到8%，一个50公斤体重的成年人，全身总的血量大约是3500到4000毫升。按照国家规定的献血标准，如果一次献血400毫升，仅占自身总血量的10%，低于世界卫生组织13%的安全献血标准。 

北京市血液中心主任刘江：此外人体循环血量有个缓冲能力，也很强。献血后，肝脾等器官的血液也会及时补充，并恢复循环血容量，不会引起血流动力学的明显改变，与此同时，肌体也会加快制造新的血液，血液能在较短的时间内得到补充。

献血后头晕乏力正常吗？是否需要进补？

答案非常明确，献血不会对自身健康产生影响。但有些人献完血后会感觉头晕乏力，这是怎么回事？献完血又是否需要好好进补一番呢？

对于这个问题，国家卫健委专家表示，由于献血者存在个体差异，有些人献完血后出现头晕或者乏力，属于正常生理反应，短暂的休息之后很快就能恢复。至于是否需要进补，专家说了，献血者不需要刻意补充营养，保持正常生活状态就可以了。

接种完新冠病毒疫苗后多长时间能献血？

当下，全国都在积极接种新冠病毒疫苗，打完疫苗后还能不能献血呢？

国家卫生健康委日前曾发布通知，明确新冠病毒灭活疫苗接种者，疫苗接种48小时后可以献血；而其他类型新冠病毒疫苗接种者（不包括减毒活疫苗），疫苗接种当日起，14天后可以献血。通知还规定新冠病毒感染者治愈后6个月内不可捐献全血和血小板。

人类血型有多少种？是如何划分的？

2004年6月14日是第一个世界献血者日，为什么会选择6月14日这一天呢？因为这一天是ABO血型系统发现者的生日。血型究竟是如何划分的？是不是只有我们熟悉的A型、B型、AB型和O型这几种呢？

什么是“熊猫血”？哪些人能遗传？

我们经常会听到“熊猫血”告急的新闻，究竟什么是“熊猫血”？哪些人能拥有这种特殊的血型呢？

献血前后需要注意些什么？

一次献血也许就可以挽救一个生命。如果您也有献血的计划，那么献血前后又需要注意些什么呢？专家提醒，献血之前要注意清淡饮食，保持正常睡眠。而献血以后，24小时之内要保护好针眼，避免针眼遇水，也不要做剧烈运动。为了爱，让我们一起加入无偿献血的队伍。

（编辑 王法）