转自：佛慈制药
2月26日，海关总署撤销美国1家饮料企业在华注册资格。海关总署提醒消费者不要购买且停止食用该企业的饮料产品，包括网红产品天萁西梅汁（TiQ Prune Juice）。
喜欢看直播的朋友们对这款西梅汁应该不陌生，以后可要注意啦。
新晋网红：西梅汁
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西梅汁爆火的原因，其实很简单：它可以通便。
毕竟现在的打工人，便秘也是非常常见的。
便秘的主要表现为排便次数减少、无便意、粪便坚硬等等。
长期患慢性便秘的老年人会出现腹胀嗳气、头晕头涨、烦躁失眠、易怒、呕吐、腹痛等，严重者可诱发痔疮、肛裂、肠梗阻、疝气。
甚至可诱发心绞痛、心肌梗死、心律失常、高血压、脑卒中等疾病。
便秘，不要乱用药
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有些人为了治疗便秘忙着服用“泻药”、“排毒”、“净肠”药，却反而使习惯性便秘发展成了继发性便秘。
滥用泻药，会造成胃肠功能紊乱，消化不良，加重便秘；或形成对泻药的耐药性、依赖性，因此使用药物不能为了图“一时之快”！
便秘还可能和肠道疾病有关，建议一定要先找专业的医生进行诊治。
如果本来管用的药物变得无效，或者便便突然发生了很明显的变化，记得赶紧去医院哦！
适当多饮水。最好养成早上起来一杯温水的习惯。
饮食上可以多食粗纤维食物，如玉米、红薯、糙米等，慎用或忌用酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。
每餐进食不宜过饱。吃饭要细嚼慢咽，避免油炸、腌制、腊熏等深加工食物。
机智如你，是不是已经学会了如何应对便秘？
（注：本文图源千图网）
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