新《奔跑吧》最无聊的3位嘉宾，无趣、无梗、惹人厌，不要再来了_新浪财经

嘉宾阵容之殇：无梗、脱节、遭人嫌

一档综艺的灵魂，往往系于嘉宾表现。往昔爆款综艺，总有几位 “综艺咖” 坐镇，凭三寸不烂之舌、浑身幽默细胞，妙语连珠、包袱抖不停，把节目氛围燃至沸点。像是沈腾亮相综艺，往那一站，眉眼含笑、嘴角微撇，未开口已自带喜感；开口调侃，犀利吐槽，分寸拿捏精准，引得哄堂大笑，观众全程紧盯，生怕错过精彩瞬间。反观当下《奔跑吧》，仿若星空中黯淡星系，除沙溢尚有几分诙谐，其余嘉宾表现堪称灾难。

张真源初登场，于多数观众而言，恰似陌生来客，名字陌生，面庞青涩稚嫩。镜头扫过，观众满脸疑惑，交头接耳打听来历，心底暗自揣测是否 “带资进组”。节目开场游戏环节，现场果香四溢，缤纷水果堆满桌，嘉宾们嬉笑打趣，伸手大快朵颐。有人双手捧瓜，大口啃咬，汁水四溅；有人边嚼边评，妙语点评甜度口感。唯有张真源，仿若误入欢乐派对的局外人，手指轻捻水果，微微张口轻咬一小口，眉头轻皱，眼神满是抵触与漫不经心，似嫌弃水果不够精致，不合口味。沙溢见势不妙，忙打圆场，讲笑话、递话题，试图拉他融入，张真源却毫无回应，侧身背对，双手插兜，冷漠气场如寒霜，瞬间冻住周遭热情。

昆虫互动环节，场景移至绿意盎然户外，草丛中虫鸣此起彼伏。导演组抱出一箱昆虫，引得众人惊呼、好奇张望。胆大嘉宾伸手逗弄，分享昆虫趣闻；胆小女生虽面露怯意，仍强装镇定，配合录制。张真源却全程黑脸，身体紧绷，往后退缩，目光闪躲，仿佛眼前不是小昆虫，而是凶猛野兽。旁人鼓励安抚，他充耳不闻，撇嘴扭头，双手抱胸，孤立自己，致使全场氛围降至冰点，录制一度卡顿，工作人员面面相觑，无奈摇头。

脑力游戏环节，本以为是他 “翻盘” 契机。导演出题，众人摩拳擦掌、奋笔疾书。题目简单直白，给出拼音写大小事物。张真源却剑走偏锋，写下 “马赛克”“西楚霸王的腰带” 这类令人摸不着头脑答案，字迹歪扭，写完还满脸得意，扫视众人，似等夸赞。其他嘉宾瞠目结舌，不知如何接茬，面面相觑，短暂沉默后哄堂大笑，却是尴尬、无奈居多。对比小一岁宋亚轩，后者机灵乖巧，接梗迅速，幽默不失礼貌，互动环节主动抛梗、热情捧场，尽显青春朝气与综艺素养，愈发衬出张真源青涩、“油腻”，格格不入。

若说张真源是青涩新人 “犯错”，郑恺表现则更令人失望。身为节目元老，往昔 “小猎豹” 名号响亮，赛道冲刺，身姿矫健、爆发力惊人，为夺胜利全力以赴，摔倒爬起，汗水湿透衣衫，眼中光芒炽热，燃动无数热血瞬间。如今却似换了个人，全然没了斗志。录制现场，烈日高悬，众人穿梭场地做任务，他却悠哉撑起遮阳伞，踱步闲逛，仿若度假游客。游戏激战正酣，呼喊声、欢笑声交织，他置身事外，找阴凉角落打盹、刷手机，偶尔抬眼，目光疏离冷淡。

野外森林场景，危机突现。女嘉宾腿部惊现大虫，瞬间花容失色，尖叫划破宁静，手抖如筛糠，拼命跺脚驱赶。旁人纷纷围拢，李晨不顾手臂伤势，上前帮忙；沙溢大声安抚，递工具驱虫。唯有郑恺，稳坐原位，眼皮都未抬一下，神情慵懒，视若无睹，仿佛一切与己无关。女嘉宾泪光闪烁，求助目光投向他，他依旧无动于衷，冷漠至极。网友见状，怒火中烧，弹幕如潮水谴责：“昔日小猎豹哪去了？如今只剩懒散闲人！” 这般 “佛系”，实则懈怠、敷衍，辜负元老之名，寒了粉丝与观众的心。

李晨身为队长，本应是团队 “定海神针”，引领方向、激发斗志、调和氛围。现实却不尽人意，录制全程，他如透明人，少言寡语，指令下达绵软无力；团队遇冷场、争执，他默默旁观，未施援手。镜头前，反复念叨伤势，手臂绷带醒目，走路刻意慢挪、皱眉装疼，博取同情。可一到用餐，画风突变，绷带瞬间解下，双手捧面，大口吞咽，腮帮鼓起，可乐咕咚下肚，惬意满足，哪有半分重伤模样。与郑恺私下共处，更是肆意放纵，衣衫不整，瘫坐闲聊，全然不顾节目形象、录制进度，队长职责抛诸脑后，令团队如散沙，毫无凝聚力。

游戏环节之困：注水、老套、新意无

节目疲软，嘉宾 “背锅” 同时，游戏环节弊病难掩。本季打出 “民俗文化” 招牌，看似新颖，实操却沦为东施效颦闹剧。民俗元素生硬植入，游戏设计拖沓冗长，观众满怀期待开场，却被无聊流程消磨耐心，兴致寥寥。

丢草鞋游戏环节，场地空旷，嘉宾分组站定，手持草鞋，表情茫然。规则讲解冗长复杂，听得众人一头雾水。游戏启动，扔鞋动作单调重复，草鞋在空中划过无趣弧线，落地无声。全程毫无亮点、笑点，嘉宾尴尬配合，笑容僵硬，偶尔对视，无奈苦笑。观众紧盯屏幕，等来这般沉闷画面，失望透顶，社交媒体吐槽声浪此起彼伏：“就这？还不如玩经典卧底游戏，起码有悬念、有交锋！”

卧底游戏，众人围坐，眼神交汇暗藏机锋，线索分享真假难辨，猜忌、推理层层递进，投票环节紧张刺激，心跳飙升。《奔跑吧》弃经典不用，硬推冷门无趣项目，着实费解。更离谱的是，节目打着 “亲近自然” 旗号，安排嘉宾户外围坐，遮阳伞却林立其间，破坏自然氛围，尽显做作。两小时节目，户外活动寥寥，多数时间耗在嘉宾日常闲聊，镜头冗长、节奏拖沓，宛若纪录片，观众昏昏欲睡，直呼 “上当”。

为挽颓势，节目组打起 “情怀牌”“话题牌”，拿范丞丞等明星炒作，制造噱头。海报、预告刻意凸显，节目里却戏份寥寥，强行关联，引得观众反感：“拿明星博眼球，不如用心做内容！” 沙溢身材回春亮点，初现确吸睛，可反复炒作、过度消费，观众新鲜感迅速消散，只剩厌烦。毕竟观众要的是扎实节目内容、精彩互动，而非短暂噱头、敷衍拼凑。

遥想 “跑男” 往昔，撕名牌堪称经典招牌，城市街巷、废弃工厂皆成战场。嘉宾分组对抗，策略谋划、追逐躲藏、惊险撕扯，高潮迭起。鹿晗身手敏捷，穿梭障碍如履平地；陈赫智谋百出，结盟、离间手段频出，“贱萌” 吐槽金句不断。全员全身心投入，不惧摔倒受伤，配合默契，为胜利拼尽全力，热血激情燃遍荧幕，铸就收视神话。如今辉煌不再，游戏乏味，嘉宾敷衍，只剩唏嘘。

老牌综艺如《奔跑吧》，承载观众青春回忆，拥有庞大粉丝基础、丰厚资源，陷入困境着实可惜。节目组当痛定思痛，大破大立。嘉宾挑选摒弃流量、关系户，广纳有梗、敬业艺人，重塑化学效应；游戏策划深耕创意，融合潮流元素、文化底蕴，打造趣味互动；剪辑制作把控节奏，摒弃注水拖沓，呈现紧凑刺激观感。唯有如此，方能重燃战火，收复失地，续写传奇，不负观众期许，于综艺红海破浪前行。此刻困境，是警示钟声，更是重生契机，且看节目组如何抉择、破局。