90后“荣获”熬夜党称号
信息时报讯（记者 王颖婷）近日，喜临门在深圳发布了《2019年中国睡眠指数报告》（以下简称《报告》），据悉，此次是喜临门自2013年以来第七年发布中国睡眠指数报告，《报告》对深圳、北京、上海、成都等13个城市进行了调查，以激发人们关注自身的睡眠健康。
“50后最快入睡，60最爱午休，70后最爱睡前看书，80后最爱失眠，90后睡得最晚，00后赖床最久，05和10后睡得最长。”这是《报告》中的一组数据。作为"互联网原住民"的90后，其平均入睡时间在23:50，且入睡前平均要玩手机50分钟，是当之无愧的“熬夜党”。
睡眠不足毫无疑问将影响身心健康，近一半的失眠人群则会通过更换寝具的方式来缓解睡眠障碍。《报告》同时显示，有54.0%的失眠人群存在脊椎问题。
（本文来自于信息时报）
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