酷夏7月，有“香港脚”的朋友最为苦恼了，他们的脚因汗多出现瘙痒、脱皮，有些甚至会发出臭味被当成大众公敌。中医师给大家推荐了一些浴足的中药小偏方，治疗的同时起到养生保健的作用，你可以试试。

　　“香港脚”就是足部感染真菌所导致的足癣，广州中医药大学第一附属医院皮肤科查旭山教授说，这类真菌在38℃左右的潮湿环境最易繁殖，所以足癣往往在夏季最易发作。足癣仿佛皮肤上的顽固“小强”，真菌不容易根除又具有传染性。临床上常见足癣患者的真菌传染至身体其他部位，引起诸如手癣、股癣、甲癣等皮肤顽疾。

　　目前，足癣的治疗多以外用药物为主，一般以涂擦抗真菌乳膏为主。市面上还有各种配方的洗剂出售，这类足癣洗剂也可用中药DIY。查旭山说，只要选取合适的中药，煮水用于泡脚既可以杀菌抑菌，还可以通过泡脚促进血液循环、驱除体内寒邪，在治疗的同时起到养生保健的作用。看看你的足癣属于下列哪种类型，再去购齐相关中药吧。

　　水疱型足癣

　　症状：足部侧缘的成堆或散在分布的水疱，泡壁厚，有痒感。

　　处方：苦参30g，蛇床子30g，大黄30g，黄精30g，甘草10g，明矾30g（最后放入），加水煎煮30分钟，用于泡脚。

　　这几味药配伍具有清热燥湿，杀虫止痒之效。

　　增厚型足癣

　　症状：脚底变厚，角质层增厚、粗糙、脱屑、干燥。

　　处方：黄精30g，地肤子30g，明矾（最后放入）30g，加水煎煮30分钟，用于泡脚

　　具有清湿热、杀菌抑菌的功效，还可使角化的皮肤软化。

　　浸渍糜烂型足癣

　　症状：皮肤损伤处由于潮湿，浸软变白，擦去表皮后露出红色糜烂面。

　　处方：黄连、黄柏、黄芩、大黄各30g（合称为“四黄洗剂”）加水煎煮30分钟，以用纱块蘸药汁，湿敷患处20分钟。

　　四者合用具有清热解毒，收敛止痒的效果。

　　查旭山说，以上配方每次浸泡25分钟，每日1次。7日为一个疗程，一般连续治疗3～4个疗程。如果家庭成员中发病者，要同时治疗，不然又有交叉感染的可能性。

　　此外，别一泡了之啥都不管了。要知道，生活中很多因素都可影响足癣的治疗效果。查旭山提醒，在治疗的同时还应采取预防措施，如饮食宜清淡，定期晾晒鞋子袜子，保持脚部干爽。注意个人卫生习惯，勤换袜子，不与他人共用鞋袜或浴具等。这些措施才是彻底杀灭真菌，免得其他途径真菌又感染给足部的根本。

　　信息时报记者 徐姗 通讯员 杨铭昊1分2分3分4分5分