鲜虾芦笋沙律

　　时间：3月（俪人月）

　　地点：益田假日广场（四海一家门店）

　　活动：俪人美食，养颜修身全攻略

　　春节假期后，不少好友纷纷发来SOS(求救信号)，赘肉多了，脸上长豆豆，黑眼圈冒出来了……本期的俪人月养颜修身全攻略，相信能解决你的问题！

　　3月到店消费的四海一家的会员、益田假日广场会员和中影益田影城会员，女士均可获赠自助餐午餐赠券一张，而3月8日当天晚上更可获赠雪燕葡挞一份。

　　低脂低卡路里

　　推荐菜式：瑞士营养水果酸奶麦片、蟹籽中华海藻冷面沙律

　　这款瑞士营养水果酸奶麦片由天然全麦营养麦片制成，富含纤维和矿物质，天然健康，均衡你每天的膳食营养。大厨一改过往乏味的传统麦片做法，以苹果、酸奶、葡萄和蜜糖等为配料，让口感更丰富，口味更好。水果红、酸奶白、金麦黄，叠加起来的视觉上就很诱人，吃起来酸甜可口，还能调理肠胃。

　　清热解毒

　　推荐菜式：蜂蜜芦荟刺身

　　蜂蜜具补中益气、和胃润肠和生津解毒等功能，所含的矿物营养元素、维生素以及其他有效成分对身体也有很好的滋养功能。芦荟则清热解毒、消炎。芦荟加入蜂蜜，两者相得益彰，素来淡雅的芦荟得到了甜蜜，蜂蜜的保健功能则进一步升华。

　　补充丰富维生素

　　推荐菜式：芝士焗宝蓝塔

　　宝蓝塔是南部意大利的主食。大厨选用优质玉米，打成粉末，配以香浓的芝士、各类健康的菌菇、素菜，烹调出一个既健康又可口的带有中国风的意大利传统菜式。玉米含有丰富的钙、维生素E等营养元素。

　　（廖嘉明，钟莲崧）

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