文｜袁青

　　年龄是岁月在每个人身上留下的印痕。岁月越久，印痕越深；印痕越深，危机越大。对于年龄危机，你能做的只能是淡化、度过，或熬过，却永远躲避不了。

　　“年龄危机”的说法虽然已为大众普遍接受，但它并非心理学中的既定概念。它是一种心理危机，指人们在某一年龄段，面对各种困惑或难以处理的问题时产生的一种无所适从、矛盾或不适应的心理状态。主要表现有抑郁、焦虑、心烦、易怒、恐惧等心理感觉。不同年龄的人，对工作中的失败、事业上的挫折、身体上的疾病，甚至对于未来的死亡，都会有更深的体会，从而产生恐惧感。

　　造成“年龄危机”的原因涉及方方面面，在心理社会学方面，首先是压力问题。到一定年龄时，人会承受各种压力，如：经济压力、工作压力、成就压力、人生价值压力等。这些压力的产生，主要来源于人们的幸福感受，取决于人们对事物的认知和评价。基于这些压力，我们似乎可以给年龄危机拍成以下三个“X光片”，知己知彼，百战不殆，看透了年龄危机后，也就不难“破解”它所带来的种种压力了。

　　X光片一：与社会平均值反差大

　　自古中国就有三十而立、四十不惑、五十而知天命的说法。这种结论式的说法其实是通过统计学中的取平均值法得来的：对达到某一状态者的平均年龄的统计，延续到当代，人们也普遍认为三十岁的人绝大多数已经事业有成了；四十岁的人大部分已经精明老练了。

　　一旦一个人将自己的状况和平均值比较后感觉反差较大就会产生危机。尤其是随着时代的发展，当代还涌现出很多年轻富豪，他们甚至在二十岁就已经“而立”了，比如Facebook的扎克伯格。这也让很多三十岁时该来的危机在更多年方二十的青年身上提前到来，让已经三十的人更感压力倍增。

　　当阿里巴巴的马云、百度的李彦宏、叶茂中等在30岁左右选择自己创业时，面对的正是这种“三十岁该做点什么”的压力；当42岁时的宗庆后决心创业，对持反对意见的人说出“你能理解一位42岁的中年人面对他一生中最后一次机遇的心情吗？”这句话的时候，也显示出很强的年龄危机意识。摆脱这种危机的最好办法，就是提前在三十岁前完成该年龄段应该完成的“任务”。然而，这也意味着此年龄段的压力将提前上演。

　　X光片二：人生价值难体现

　　很多人到了一定年龄，虽然生活无忧，却整日抑郁苦闷，因为当他们开始审视自己的人生价值时，开始不满。虽然这些人在相应的年龄段已经得到了这个年龄该得到的物质与地位，但他们往往放弃了现有一切去换另外一种新的生活方式，还有的人甚至冒险创业，白手起家。例如金山的雷军，在金山上市后转向投资；搜狐网的总编辑李善友，在事业最成功的时候选择辞职创业。他们追求的是一种新的人生价值，新的挑战。正如欧美同学会副会长王辉耀所说：“工作后我觉得人应该更有人生价值，每当我感觉人生价值危机时，我都会换一个领域，换一个工作，因为我想追求一种更理想的人生方式。”素有“打工皇帝”之称的唐骏，从微软到盛大，再到新华都，也正是追寻人生价值这一“脉络”，来使自己的成就随着年龄增长而增长。

　　可见，物质财富的充沛和较高的地位，未必能使人摆脱年龄危机的困扰，随着时间的变迁，人所追求的新的人生价值，会时刻让自己陷入年龄危机中不能自拔。这个时候必须鼓起勇气，敢于追求自己新的人生价值，而不能被已有的物质财富和地位所牵绊，患得患失。否则必将后悔终身。

　　X光片三：性格急躁

　　不同的人，所面临的危机严重程度、持续时间会有所不同。

　　一个心胸豁达的人，具备良好心理素质，可能会平平稳稳地度过年龄时期，能将“年龄危机”不显山、不露水地消于无形之中。而一个心胸狭窄的人，就可能变得暴躁、抑郁，甚至出现精神障°。

　　酷6网的李善友，当他从显赫的搜狐总编的位置上毅然离去，开始创业融资的时候，遭到了近100多家风险投资人的冷言冷语，甚至其中还有20出头的小女孩，这些困难和他以前在搜狐所享受的高级待遇相比形成了强烈的反差。然而心胸豁达的李善友并没有意志消沉，依然执着地继续着，最终走到了成功的彼岸。

　　年龄危机是一种感觉，一种价值观，一种性格，一种能力的反差，它的发生其实并没有明显的时间界限，一千个人，就有一千个“三十而立”危机的年龄节点，可能提前至20岁，也可能延后至40岁，无论提前还是延后，终究不能避免，能力强的人，会很快度过它，能力弱的人，会很慢熬过它，而能力的强弱，则取决于你的综合素质。