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■安格
问：我因病经常服用类固醇激素，医生说我有诱发骨质疏松的危险因素。我该如何做好防治？
答：骨质疏松是一种全身性的代谢性骨病，以骨量减少、骨的微结构破坏为特征，
会导致骨脆性增加，容易发生骨折。经常服用类固醇激素是诱发危险的因素之一，还有以下这些人也容易骨质疏松，年龄40岁（尤其65岁或以上）以后有脆性骨折史者；有家族性骨质疏松性骨折史者，尤其母亲有髋部骨折史者；早绝经（45岁前停经）者；低体重者；身高比年轻时缩短4cm或每年缩短2cm者；嗜烟、酗酒、过度摄入咖啡因者。我建议你定期去医院进行骨密度的检测，以利早期发现。
问：近日我的嘴唇很干，起皮脱壳。怎样解决这个问题？
答：引起嘴唇干裂的原因有多种，如天气炎热或寒冷，空气污染和频繁使用品质不好的口红，过多饮用含有咖啡因和酒精的饮料等。解决的方法可以用不带香味的润唇膏，同时多喝水，每天至少8杯，天热加量，多吃富含维C、维E、维B和锌、铁、B胡萝卜素的饮食，注意多休息并坚持锻炼。另外也有些情况是药物引起的。如果症状持续，最好找医生看看。此外，切忌在感到嘴唇干燥时用舌头舔湿它，因为这样只会加快嘴唇表面水分蒸发的速度，令嘴唇越舔越干，直至裂口。
问：我大腿上有一块半张纸币大小但并不突出的褐色胎记，就好像一块深色皮肤。我是去掉它好呢？还是留着也没问题？
答：色斑是由于皮肤色素沉着过度造成的。皮肤病学把以皮肤色素沉着为主要表现的疾病统称为皮肤色素沉着过度性疾病。从病因上又可分为遗传性（雀斑）、内分泌性（黄褐斑）、代谢性等，你的情况应该属于遗传性。目前最常规的治疗方法是采用激光。通常颜色越浅、越淡的效果会不很明显。因此，如果接受治疗，你的褐色胎记应该能够基本上接近周围皮肤颜色。如果不是很在意，就与它和平共处吧，不一定非要消灭它。
问：我过去体重122公斤，通过严格的体育锻炼和控制饮食下降到79公斤。但现在出现较大的胸部、斑纹和松弛的皮肤。除了做较大的整形手术之外还有什么建议？
答：如果是胸部很大需要缩小，除了手术没有其他更好的方法。身体斑纹和松弛的皮肤可以通过物理治疗来解决，如丝柔紧肤，彩光嫩肤，光动力美肤等都可以有效改善皮肤松弛和淡化身体斑纹。
（Robby／编制）
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