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主持人：阳雅
中国人才素质测评网高级测评顾问心理学硕士
社交焦虑症是仅次于抑郁症、酒精依赖的第三位常见病
有些朋友表现为一碰到要组织开会、会上发言或讲课时，就特别紧张，必须通过吃镇静药或喝酒才能缓解；有些朋友表现为在拜访陌生客户或要与上司谈话时，就紧张得心跳加速，说不出话来等等，他们的工作能力都明显受到影响，如果得不到正常的治疗，就会严重影响他们一生的职业发展。
案例：
王伟，过了23岁的生日，本应充满朝气的年龄却流露出迷茫与无奈。王伟能讲一口流利得让人羡慕的英语，但因为他的词汇量太少，英语的书面表达能力就不敢恭维了。王伟想出国留学，如果等七月份成绩出来后，再申请出国今年就赶不上了，只能办明年的申请，何况还不知道能不能拿到毕业证书，因此王伟感到很为难，不知该如何选择。
咨询：
他通过网上搜索职业咨询找到了专业的职业咨询师。但当职业咨询师问他到国外学什么专业，将来想从事什么工作时，他的回答却让咨询师感到很惊讶，他说“我也不是很清楚。”“那您为何要出国呢？”“我上初中时就想出国，和别人一说起我将来要出国，别人就会用很羡慕的眼光来看我，这时我的感觉很好，我很享受这种感觉，其实也没有什么其它的理由。”当王伟一说到出国，整个人又开始变得兴奋了。咨询师对王伟的这种心理引起了警惕，开始询问他的整个成长经历。原来王伟小时候随父母从大西北搬到广州，由于父母都要上班没人照看小王伟，父母只好把他一个人锁在家里，让他自己玩，就这样养成了他一个人独处的习惯。读书的时候也不喜欢和同学玩，因此同学就觉得他有点怪怪的，还有些男同学常常欺负他，每当同学欺负他时，他的头脑中就会出现这样一种想象：在这时出现一架飞机把他带走，那些欺负他的同学都会很羡慕的看着他，他就常常这样沉浸在自己的幻想中。长大后王伟和熟人就表现得很健谈，和陌生人、或表情很严肃的人就不敢说话，变得很拘谨，在很多人的场合就更不敢发言了。
分析：
其实王伟的这种状态是属于社交焦虑症的表现，是一种心理障碍。社交焦虑症又名社交恐怖症，具体表现为：对暴露在陌生人面前或可能被众人注视的社交场合，感到明显的紧张和害怕，担心会做出令人难堪或窘迫的行为，同时伴有出汗、脸红、心跳加快等植物神经功能紊乱症状，并主动采取回避行为，有痛苦体验。恐怖场合主要为：在公共场合进食或说话、聚会、开会发言，或害怕在公共场合与人接触、怕与他人目光对视，或怕在人群相对时被人审视等，伴有自我评价低和害怕他人的负性评价。社交焦虑症是一种常见的心理障碍，据调查表明社交焦虑症是仅次于抑郁症、酒精依赖的第三位常见病。社交焦虑症大多起病于少年青春期(13-19岁)，在社交、教育与职业的发展阶段都受到很大影响。社交焦虑症往往容易被人忽视，甚至认为是害羞或性格问题，对其造成对个人的生活、工作的影响认识不足，因此常常得不到适当的诊断和治疗。社交焦虑症与正常害羞的主要区别表现为：社交焦虑症患者对痛苦体验的强度更强，并能认识到在人际交往过程中的害怕是过分的、没有理由的，且对正常的生活、学习、工作及社交活动都造成了影响，更担心别人的负性评价，更多的负性认知，社交技巧严重缺乏。在职业咨询过程中发现有很多这种案例，有许多本人的朋友因为社交焦虑的问题造成在大学里不能正常与同学相处而中途退学；有些朋友表现为一碰到要组织开会、会上发言或讲课时，就特别紧张，必须通过吃镇静药或喝酒才能缓解；有些朋友表现为在拜访陌生客户或要与上司谈话时，就紧张得心跳加速，说不出话来等等，他们的工作能力都明显受到影响，如果得不到正常的治疗，就会严重影响他们一生的职业发展。王伟出国的目的并不是真正为了个人的职业发展，而是为了满足自己的那种被他人羡慕的心理，是为了逃避现实生活中的问题，担心自己现实生活中做得不够好，而是想通过出国这张表面上很风光的王牌为自己遮羞，因此对于王伟目前首要的问题不是选择什么方式、什么时候出国，而是要对他进行心理咨询，让他重新面对自己的问题、面对现实，至于出不出国、何时出国则要重新进行评估，至少要清楚自己的职业发展，认清自己的心理问题才能做出决定，而不是盲目的出国。(观宇/编制)（来源：金羊网）
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