善用断舍离思维，管理美好生活|上海市_新浪财经

转自：新华财经

断舍离不仅仅是物质上的减法，给生活“瘦身”，让生活更清爽，更是一个系统工程，也是一场内心的革命，通过管理生活，让心情不再焦虑，实现心灵的自由和宁静，活出真正的自我。

断舍离可能需要新的解读

偶然读到一篇名为《当我要上养老院的时候》的热文，作者是湖北省一位退休作家，他在文中对因为要去养老院而不得不面对搬家并处置财产一事，发出感慨：“人生只能睡一张床，住一间房，再多的都是看着玩的！人活一辈子终于明白：我们真正需要的东西并不多，不要被多余的东西束缚住了快乐！”老人的话引人思考。当回首往事的时候，我们发现，人生需要断舍离。断舍离既是一种人生态度，也是一个生活方法。断舍离一词早在2000年就开始流行，如今，新时代背景下，断舍离可能需要新的解读。学会并善用断舍离思维，更好地管理好人生，让生活更美好！

新时代下适用断舍离的新场景

起源于日本的断舍离本质上是一种生活整理术。生活中各种各样的物品随着日积月累而充盈各处，家居物品储存混乱无序，办公用品摆放杂乱无章，最极端的是占用公共空间储物（楼道里的废弃物、停车场的僵尸汽车或自行车等）。伴随着数字时代的来到，物品的样式发生变化，数字类物品如海量的电子照片、视频、文件等，开始存储或收藏在手机、微信、QQ、云端或电脑硬盘里，有些人不得不因为内存不够而被迫频繁更换手机或电脑。进一步的，随着互联互通的深入，每个人的人际关系图谱和朋友圈不断扩容，可能平时不太关注，一旦更换手机时，就难免要进行一次通讯录备份和转移，这时就可能会发出“这人是谁啊？！”的惊叹。还有一种情形，随着竞争的加剧，人们为应对未来规划给自己安排N个努力和奋斗目标，或同时伴有诸多爱好和兴趣，与此对应的，很多家长节衣缩食给孩子报各种各样的培训班，即进行“鸡娃”或所谓的各种“卷”，试图从娃娃阶段开始储备知识，力争“不输在起跑线”上。以上三种情形，即储备电子文件、人际关系、知识，是新时代下人们普遍遇到的场景。

断舍离的实质是万一理论

虽然这些“储”或“藏”的标的物表现各异，但究其实质都离不开万一理论（万一到时候能用上呢）、准备理论（以备未来不时之需）或备份理论（多留一份总是好的）。“储”或“藏”本没有错，有时还是必须之举，如为应对某种自然灾害发生而进行提前应急准备，再如为应对未来人生有多种选择而提前布局，对此，我们应该大力鼓励并支持这种谋定而后动的努力。但毋庸置疑的是，人生有时也需要“做减法”，这个时候，断舍离的理念、态度、方法就显得非常重要了。如果没有断舍离，我们很可能增添很多隐形的、无形的负担或烦恼，因为物品（包括电子物品）的积累、人际的繁杂、目标欲望的过多，很可能引发不安、焦虑，甚至是某种强迫症，从而打破内心的宁静，让生活过载。

断舍离其实是选择、整理、利用、处置的系统过程

断舍离并非单纯地丢弃没有必要的和不重要的东西，相反，断舍离是一个选择、整理、利用、处置的全过程。每个过程都是一门学问，需要不断学习和提高。

选择是断舍离的核心问题，就是要挑出什么是你生命中最为重要的东西，什么是次为重要的东西，什么是不太重要的东西。选择标准因人而异，不能整齐划一，每个人都有自己的答案和考虑。我们可以预想几个场景，或提出几个问题作为思考方向：第一，假如某一天我们要像前文所述的退休老人一样要去养老院，这时我们会携带什么家产。老人说，“我面对着如山的服装，只拣了几件爱穿的；厨房用品只留了一套锅碗瓢盆；书挑了几本还值得看的；紫砂壶挑了一把喝茶的；再带上身份证、老年证、医疗卡、户口本，当然还有银行卡，足够了！”。第二，细心的读者可能会关注到，北京晚报一直在不断地刊登有关遗嘱继承的广告，此事一方面体现了遗嘱有广泛的市场需求，另一方面也提示我们，如果要做遗嘱安排时，需要对哪些财产进行传承呢？第三，搬家一般都会有乔迁之喜，但也会遇到东西太多往哪放、如何处理的烦恼。第四，为应对台风、洪水、地震等极端天气而不得不临时离开家时，我们会选择什么东西作为必备物品呢？第五，我们收藏保存的海量电子类文件，什么时候用起来呢？第六，随着年龄的增长，我们自己乃至孩子们的爱好、人生目标如何进行调整和优化呢？

整理是断舍离的第二个问题，就是先前提到的整理术。以家居物品为例，就是摆放有序，各归其位，空间清爽。现在出现了一个新的职业，即整理师，又称整理收纳师、整理咨询师，通过与委托人交流，为委托人提供家居整理、收纳方案的专业化服务。但对于我们每个人来说，整理这门课应该好好学学。从物品整理开始，到人际关系整理，再到电子文件的整理，都需要遵循明晰物品所在、分类、存放的过程。

利用是断舍离的第三个问题，就是要物尽其用，物有所值。对于电子类收藏物品，应该定期清理文件夹，该用的就用，该看的就看，如将电子照片制作成照片书，列出观看视频、阅读文件的计划清单并稳步落实。对于人际朋友圈，以志同道合等原则定理梳理，保持联系和问候，开展有原则、有规矩的交往，不断净化社交圈、生活圈、朋友圈，杜绝无效社交，远离是非，享受独处，沉淀自身。

处置是断舍离的最后阶段，分多种情况：一是舍，即扔掉，放弃。例如对于一般性物品的处置，可以适用“旧的不去，新的不来”的俗语，控制购物欲望，量入为出，定期清理家居、办公场所和公共空间，提高拥有物品的质量，清理长时间不使用的物品。对于人生目标和爱好，要与时俱进，该坚持就坚持，该调整就调整，该放弃就放弃，如果孩子在某个方面有天赋，有兴趣，可以加大培养力度，否则，就坚决放弃。随着三中全会提出教育科技人才改革，教育综合改革不断深化，各个部门围绕国家大局做好人才培养，助力人们围绕远大理想，做出各自的最优选择。

二是送或赠，即捐赠或转送。当前国家大力发展公益慈善，鼓励人们奉献爱心，帮助他人，力促共同富裕。某些城市如上海“以慈善，温暖一座城”为主题开展慈善宣传，共襄慈善盛举，鼓励献爱心的同时，让旧物有了新的归宿。一些博物馆敞开胸怀，欢迎各界人士捐赠，就如前文退休老人所悟“为什么比尔·盖茨要把自己身后的财产全部捐献；为什么马未都宣布要把他博物馆的全部藏品全部捐献”。上海醉白池公园在新中国成立75周年暨开园65周年之际，携手上海收藏协会旅游专业委员会、松江区收藏家协会举办“印记·园林梦”上海五大古典园林门票藏品展，为很多收藏品的未来出路提供了非常好的思路。

三是换，即交换或交易，让旧物活起来，实现再利用。目前国家正在进行的大规模设备更新和消费品以旧换新活动，在提振消费的同时，也让旧物有了新的去处。上海宣布加大力度推动消费品“以旧换新”，促消费补贴资金高达40亿元，其中家电产品的“以旧换新”活动在上海各大家电卖场生意火爆。某些城市利用夜市经济，尝试开展“跳蚤”市场，激发市场活力，让旧物得以交换。某些大城市如北京、深圳的图书馆等提供的常态化或集中式换书活动，在浓郁阅读氛围的同时，旧书流动起来，发挥更大价值。我国曾规划发展循环经济，规范发展二手商品市场。各个二手交易平台或旧物回收市场的健康规范发展，给旧物处置提供新的可能。

四是传，即财富传承。对于未来的养老生活，要未雨绸缪，做好顶层设计。提前办理遗嘱继承安排，或借助信托制度优势办理家庭、家族信托、特殊需要信托、保险金信托、遗嘱信托、养老信托等信托安排。各地各部门努力实现政务工作一网通办，合力破解“我妈是我妈”“我爸是我爸”困局，在服务银发经济背景下，让遗嘱继承办起来更加顺畅的同时，实现个人财富（财产）的有序顺利传承。

当然，在这个过程中，我们在自身做好断舍离的基础上，也希望相关部门给予一定的助力，以服务人民为宗旨，积极响应人民群众在处置财产过程中的呼声，提高服务意识，提高工作效率，提供多种可能或渠道，比如多建些常态化换书中心、多设些废旧物品回收中心，多开展常态化以旧换新服务，多些老旧物品回收指南及渠道。

编辑：幸骊莎