增强青少年体质|体质_新浪财经

转自：石家庄日报

　　本报讯为增强青少年体质，有效应对冬季高发呼吸道疾病，日前，石家庄市妇幼保健院“健康伴你行”宣讲活动再次启程，走进了石家庄市第四十四中学，为初一的同学们带来了一场别开生面的健康讲座。

　　本次讲座由市妇幼保健院中医主治医师白志航作为主讲嘉宾。他向同学们详细介绍了冬季常见的呼吸道疾病种类及其病发原因，并从专业的角度出发，深入浅出地剖析了这些疾病的成因和传播途径。随后，白志航从中医、中药特有的角度分享了冬季呼吸道疾病的预防方法。为了让同学们更好地掌握防病知识，他还在现场带领大家学习了八段锦。同学们纷纷站起来，跟着白志航一起练习，现场气氛十分热烈。

　　讲座过程中，白志航与同学们进行了积极互动，耐心解答了他们提出的各种问题。同学们纷纷表示，通过这次讲座，他们不仅学到了很多防病知识，还深刻认识到了保持健康生活方式的重要性。