蒙城县板桥集镇关庙社区：老年课堂开展冬季养生知识讲座|冬季老年人的健康养生_新浪财经

转自：安徽网

冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，11月22日，蒙城县板桥集镇关庙社区老年学校开展《冬季老年人的健康养生》讲座活动。

讲座中，讲师从冬季气候特点出发，针对老年人冬季容易引发疾病、各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，用通俗易懂的语言详细讲解了老年人饮食应注意的问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，一定要做好预防工作。老人们听得意犹未尽，收获满满。

此次老年人健康知识讲座，让老年群众收获了快乐、收获了知识，更重要的是收获健康观念。