“耆”乐融融 “蔬”适生活 创意蔬菜花 DIY 点亮长者生活

转自：安徽网

为丰富社区长者的精神文化生活，倡导健康生活理念，促进身心健康和陶冶情操，合肥磨店社区职教城社居老年大学开展 “耆” 乐融融 “蔬” 适生活创意蔬菜花 DIY 系列活动，为老人搭建交流与展示平台，满足其对丰富生活、社交和持续学习的需求，提高生活质量，增进邻里友谊。

活动开始有知识讲座环节，邀请金东方医院医生讲解。讲座围绕蔬菜营养价值，介绍现场蔬菜对身体的益处，如西兰花富含萝卜硫素，有抗氧化、抗炎特性，可预防多种慢性疾病；胡萝卜富含胡萝卜素，利于眼睛健康，能预防夜盲症、改善视力；辣椒含有丰富的维生素 C 和辣椒素，辣椒素可促进新陈代谢，维生素 C 能增强免疫力。老人们听得入神，不时点头，眼中好奇与求知欲更浓，对这些常见蔬菜有了新认识。

讲座后是创意蔬菜花制作环节。活动现场像五彩斑斓的蔬菜王国，色彩鲜艳的蔬菜整齐摆放，如同等待唤醒魔法的小精灵。西兰花的花簇似翠玉，胡萝卜像小太阳，辣椒如热情的舞者，每种蔬菜都极具魅力。工作人员微笑着向老人详细介绍活动流程和蔬菜花的奇妙之处。老人们围坐，眼中闪烁兴奋光芒，如同孩童准备开启冒险，对制作充满期待。

随着老师讲解，长者们开启创意之旅。有的老人以西兰花为花束主体，其饱满身姿立在中央，宛如花中仙子。细长豆角环绕周围，似随风舞动的绿叶，增添几分灵动，再用小巧的圣女果点缀，红似火，绿如翠，一束生机盎然、充满童趣的蔬菜花便呈现出来。还有老人独具匠心，将胡萝卜雕刻成形态各异的花朵，与紫色甘蓝搭配，红与紫相互映衬，如大师笔下的精美画卷，令人赞叹。现场欢声笑语，大家交流创意灵感，分享生活趣事，气氛热烈温馨。

此次活动为老人搭建了交流与展示平台，让他们找到朋友，重拾生活热情。蔬菜花是他们对生活热爱的表达，交流加深了邻里情谊。活动满足了老年人丰富生活、社交和持续学习的需求，他们在学习手工技巧时锻炼大脑、提升动手能力，让生活更充实，有助于提高生活质量，使他们在平淡中发现美好、感受快乐，邻里友谊也在共同创作中升温。

（阚宏轩  孙露露）

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