张朝阳回应周鸿祎和自己跑步后腿疼|跑步_新浪财经

转自：河北青年报

【#张朝阳回应周鸿祎和自己跑步后腿疼#】#张朝阳1天内跑5公里游5公里#9月10日，互联网界标志性人物张朝阳在接受采访时，回应了周鸿祎和自己跑步后腿疼的话题，他表示，做任何一个项目都要去研究它的规律，跑步这个事情要先慢后快，如果长期不跑步，突然跑步，肌肉不拉伸，就会伤身体。周鸿祎8年不跑步，一来就特别快的跑步，这是很危险的事情，没有按照（先慢后快）的规律来。9月11日，张朝阳开直播进行5公里跑步、5公里游泳，为9月15日挑战在威海海湾横渡5公里做准备。网友：这运动体量，果然物理老师上起体育课才知道什么叫强者。@向阳视频