转自:劳动午报
长时间坐着,臀肌会忘了怎么复原,就算站起来或是运动也仍保持放松状态,医学上称之为“臀肌失忆症”。这是由于久坐之下臀肌得不到锻炼,周围臀大肌、臀中肌、臀小肌等组织的活力会逐渐下降,影响美观的同时,力量也会被大大削弱。建议坐超过半个小时起来活动一下。
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