原标题:我国糖尿病患病率升至11.2%
本报讯(记者杨绪军)昨天是联合国糖尿病日。根据最近的《中国Ⅱ型糖尿病防治指南(2020年版)》,我国18岁以上人群糖尿病患病率已升至11.2%,患病人数位居世界第一。北京协和医院内分泌科主任医师肖新华提醒,虽然糖尿病至今仍是一种终身性疾病,但如果采取有效措施,高危人群完全可以延缓发病时间,甚至终身不发病。
根据《中国Ⅱ型糖尿病防治指南(2020年版)》数据显示,我国18岁以上人群糖尿病患病率2013年为10.4%,2017年已上升至11.2%。肖新华介绍,我国糖尿病患病人群中,Ⅱ型糖尿病患者数量接近90%,Ⅰ型糖尿病约占5%。大部分糖尿病患者,特别是Ⅱ型糖尿病患者,诱发因素比较清楚,如高热量食物摄入过多同时不爱运动,肥胖,有抽烟、喝酒等不良嗜好和生活不规律。除了年龄和遗传因素等无法控制,不良生活方式等均可干预和控制,“管住嘴、迈开腿”可以帮助预防糖尿病,甚至逆转早期糖尿病。
肖新华表示,糖尿病前期是关键阶段。糖尿病前期人群血糖要比一般人群高。如果这个时候进行生活方式干预,多数可以恢复到正常状态。一部分新发的、糖尿病病程不长的已确诊患者,特别是肥胖人群,通过合理的生活方式干预,尤其是体重减轻后,糖尿病病情也能随之消失。
肖新华提醒,40岁以上人群最好每年进行糖尿病筛查,尽早发现糖尿病前兆,尽早干预。“三多一少”是糖尿病患者的典型症状,其中“三多”是指多饮、多食、多尿,“一少”是指体重减少。另外,还要警惕一些日常生活中的异常现象,比如伤口不易愈合,身上经常长疖子等。特别是有糖尿病家族史的人群,如果发现这些异常情况应及早到医院进行糖尿病筛查。
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