燕麦蔬菜煎鱼块：

　　1. 洋葱、甜椒、胡萝卜分别切粒，灼熟，沥干水份备用。

　　2. 鲮鱼肉加入少许盐、糖、胡椒粉调味，拌入蛋白、粟粉，打至起胶

　　3.加入一半桂格快熟燕麦片和蔬菜粒，拌匀。

　　4. 鲮鱼胶搓成饼状，沾上桂格快熟燕麦片。

　　5. 平底锅烧热植物油，将鱼块煎至两面金黄即成。

　　鲜茄蘑菇燕麦汤：

　　1.放1茶匙油爆香洋葱碎及蒜蓉，放入蘑菇片炒至洋葱及蘑菇片呈软身。

　　2.加入桂格即食燕麦片、上汤、清水、西红柿粒拌匀。

　　3.待材料滚起后，转慢火煮5分钟。

　　最后倒入低脂奶或纯味豆浆即成，加少许盐及胡椒粉调味煮至微滚即可。

　　附件：桂格，全球领先燕麦品牌 为你的心脏加油

　　根据美国心脏协会(American Heart Association)专家研究得出，桂格天然燕麦中所富含的亚油酸和B族维生素，长期食用对于动脉硬化的粥样斑块形成可以起到一定的预防作用，防范心脏病变。

　　此外，桂格燕麦中含有大量的水溶性纤维素，可以降血液中的胆固醇含量，并且能起到降低血压的作用。这也是世界心脏日如此青睐并指定桂格为中国地区唯一合作伙伴的原因。

　　燕麦有25个品种，其中7种被种植食用，而桂格燕麦系列产品，原料只选择3个营养价值最高的纯燕麦品种，经熟化加工后直接压制而成，最大程度地保持燕麦的营养成分。桂格燕麦片的品质奉行 “桂格黄金标准”：高含量的蛋白质、高水溶性纤维含量、多种维生素、微量元素。为满足不同消费者的需求，桂格燕麦片是加工大小一致的颗粒，较薄的形状更容易快熟，食用更便捷。