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雪耳秋冬润肌肤


http://finance.sina.com.cn 2005年11月12日 17:45 21世纪经济报道

  关志泉

  很久以前,雪耳是一种名贵的食材。清朝期间曾是宫中的御膳食品,也是慈禧太后的至爱。雪耳外形很美,看起来就像一团雪白的棉花球,也像一朵飘浮在空中的白云。

  进入秋冬,正是适宜吃雪耳的时节。因雪耳味甘性平,含有一种很有益的植物胶及
丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、粗纤维、碳水化合物等成分,故能治咳嗽、生津滋养、滋阴润肺,促进皮肤血液循环,加强细胞新陈代谢,有美白、滋润皮肤之效用。

  在上个世纪五六十年代,雪耳一度比燕窝还要贵好几倍,因它只能靠空气传播孢子来繁殖,产量不多,这就是所谓的“物以稀为贵”吧。而雪耳又以漳州产的最为出名,因当地的气候适宜,冬暖夏凉,加上空气潮湿温润,却又不会太多雨,所以比其它地方更适合雪耳生长,繁殖出来的雪耳也比其它地方的朵耳更密,吃时爽口带香。

  雪耳也就是“白

木耳”或“银耳”的别称,它是附生长在各种枯木上,是食用菌和药用菌的一种,把它割下来再晒干,便是我们日常吃到的雪耳了。

  现在已经能够用人工把雪耳种植到木上,再让它在天然的环境中生长,因此产量才能大量增长,但在某程度上,雪耳的培植技术只限于接种这方面,因雪耳还是需要在天然的环境中生长。一方面要看天气,另一方面要靠枯木中的营养,所以人工是不能控制雪耳生长大小的,能长得大至甲级的始终是少数。故雪耳在四级制中的三级和二级占了总产量的80%以上,二级的约10%,四级只有大约3%左右。

  漳州的雪耳会按大小分为甲、乙、丙、丁四级,大朵的级数自然愈高,而丁级的便是最小朵的了,只有2厘米而已,像波子一般大小;丙级直径有5厘米,乙级则要有6厘米,而甲级便一定要有9厘米以上了。

  雪耳在其它地方也有人工培植,如四川、湖北、贵州、陕西、台湾等地,但仍以漳州雪耳为最佳。像台湾出产的雪耳便是一个例子:颜色是白色而干哑的,体形虽比漳州雪耳还大,可是耳球长得松散,浸泡发不大,软身及易煮烂,煮烂时就会像鼻涕一样,口感不佳。

  好的雪耳应以大朵为佳,色泽略带微黄,没有杂质,带天然清香味道,耳球肉厚且长得紧密,一卷靠一卷,圆形伞盖;发头也佳,可发近两倍大有多,煮时不易烂,挺身,入口爽滑,“索索有声”,味香——这样的雪耳才是上品。

  雪耳现在已进入平常百姓家的食谱了,可以煲汤也可以煲糖水。现在正是吃雪耳的最佳时机,既能润肺也可滋养皮肤哦,堪称是最为廉价的补品呢!


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