体力透支转生命透支 北京知识分子平均寿命53岁

　　本报讯去年最新的“知识分子健康调查”显示，在知识分子最集中的北京，这个群体的平均死亡年龄从10年前的59岁降到53岁。我国城市居民参加锻炼的积极性也差强人意，总体比例仅为25%，其中，中青年锻炼的比例连17%都不到。

　　武警总医院体检中心王春秋主任医师说，有事业心的人特别是称得上“工作狂”的人，超时间工作的人，夜班多工作时间不规律的人，长时间睡眠不足的人，自我期望高且容易 紧张的人都是过劳死的“易感”人群。

　　王春秋建议，40岁以上的人最好每年能进行两次体检。另外，如果身体出现一些不适症状，哪怕只是头疼头昏、心慌气短、胃肠不适等普通症状，也要认真对待。

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    引起“过劳死”的原因

    引起“过劳死”的主要原因有重体力劳动、无休息日的工作、夜班等违反生理规律的劳动，因过重的压力等产生的情绪方面的过重负担等。此外，由于上述原因而出现的睡眠规律紊乱，休息、闲暇时间减少，过量饮酒、吸烟，饮食习惯变化等因素也会导致积劳成疾。