只负担营养 无营养负担

　　有的年轻女孩总是担心会发胖，跟她们说营养，潜意识里总是有个声音在跟自己说：“天天好吃好喝的，我的营养够全面了，别再补充营养了，不然都成了负担了。”

　　提起脂肪、卡路里更是如临大敌，唯恐避之不及，牛奶也未能幸免，“牛奶？牛奶里有脂肪，喝多了会出现多余的赘肉，多难看啊！”

　　其实，伊利早就看出了这些女孩的小心思，伊利脱脂奶就是为她们量身订做的，爱美的你还没发现吗？全脂牛奶的脂肪含量是30%，半脱脂奶的脂肪含量大约是15%，而全脱脂奶的脂肪含量仅为0.5%。而且脱脂奶既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素，有助于控制脂肪过多摄入。伊利脱脂奶在保留牛奶丰富营养的前提下，更特别了三重营养，是哪三重营养呢？它们就是呵护美少女健康的三位保护神——

　　Ω-3脂肪酸

　　提取自海洋鱼类的Ω-3长链不饱和脂肪酸具有预防心脑血管疾病，促进大脑健康和保护视力等功效，曾在法国人掀起了一股争相购买含不饱和脂肪酸产品的热潮。有Ω-3脂肪酸，心聪目明的你自然人见人爱！

　　膳食纤维

　　膳食纤维是维护人体肠胃健康的多面手，可促进肠壁的有效蠕动，协助人体清除肠道内的毒性物质和致癌物质。爱美的你每日摄入膳食纤维可以防止热能摄入过多，预防肥胖，减腰收腹，排毒养颜。

　　

蜂蜜精华

　　蜂蜜有促进消化吸收、提高抵抗力、通便排毒、润肺止咳、镇静安眠等作用。对女性更是大有裨益，常食蜂蜜可使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。堪称女性的天然滋补佳品。

　　告诉你个小秘密哦，睡前半小时，喝一杯伊利脱脂奶，既可以轻松进入甜蜜梦乡，也不用担心自己的小肚肚会变胖了。

　　现在放心了吧？ 有伊利脱脂奶，一日喝三杯也可以，脱脂奶脂肪含量较低，更可补充在

减肥时吸收不够的各种营养。在摆脱脂肪一身轻松的同时，更享受伊利天然乳钙三重营养带来的健康活力，让美丽由内而外，再也不用把营养当负担了！

　　伊利温馨提示： 饮奶也要注意方式，多次少饮比一次大量饮用的效果要好，更有利于钙的吸收。如果大口大口地喝，牛奶便直接进入胃里与酸性胃液发生反应，牛奶中的蛋白质与脂肪就会结成块状，不易被人体消化，严重时还会出现腹泻等不适症状。再有，因乳酸发酵会产生气体，加重肠胃胀气的现象，不利于伤口的愈合，因此肠胃手术后的病人忌喝牛奶。此外，牛奶与许多物质不能同时饮用。比如茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收；用牛奶服药也会阻碍病物发挥其药性。