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2008年里我们越来越近了，北京即将成为与世瞩目的焦点。随着时间的迁移，我们将看到的不仅是如火的热情、拔地而起的场馆和奋力备战的健儿，更将会有为数众多的外国友人成为我们朝夕相处的“邻居”。即便是现在，国际化的北京街头也不乏可见金发碧眼的老外穿梭而行。可是你可曾发现这样一个现象？都是年龄相仿的老年人，为什么中国人和外国人，尤其是美国人在体态上有着如此明显的不同呢？早上在天坛公园里转一圈，你就会发现我们的老年人或多或少的都步履蹒跚并有着不同程度的驼背。可再看看外国的老年妇女，却一
个个腰板挺得直直的，好似嵌了一块钢板一样，在各大观光景点也经常可以看到一些年近花甲的老外健步如飞的拾阶而上，这并不是遗传基因不同造成的结果，真正造成这些差异的，其实是饮食结构不同的结果。
你知道么？世界上年人均奶制品占有量为105公斤左右，其中欧洲国家每年每人占有量为100～150公斤，日本为80公斤，印度也有77公斤，美国则有170公斤，而中国只有区区6.6公斤。这样的数字已经很触目惊心了。打开任何一个西方家庭的冰箱，占饮料主要位置的几乎都是1加仑装的桶装牛奶，他们已经习惯把牛奶当作饮料来饮用。无论是炎炎夏日或是凛凛寒冬，牛奶都是他们生活中必不可少的部分，甚至已经成为一种文化而被自觉地延续了下去。相比较之下，中国人对牛奶就有着或多或少的敬而远之的态度，把其划为算不得传统的舶来品或是婴儿专用之列，即便是近些年来开始饮用，也仅把其当作营养品，并且大部分局限于早餐的范围之内，被摆在了冰箱里不起眼的位置。甚至有些人把牛奶当作药一般，非要在长辈或爱人的催促下才能愁眉苦脸的喝下去，然后抓起公文包飞也似的跑了开去。
殊不知牛奶中含有几乎全部已知的维生素和多种免疫活性因子，曾被西方医学之父希波拉底成为“最接近完美的食品”。蛋白质、脂肪、糖、钙、维生素，人体所需的五大营养元素在牛奶中应有尽有。特别值得一提的是牛奶中丰富的钙质是很难用其它食物来代替的，一个成年人每日应摄入800毫克钙，而提供这些钙你只要喝660毫升牛奶，否则你就要在一天内吃掉6.2公斤的牛肉，或29个鸡蛋，要不就得吃6.2公斤的西红柿才能满足一天的钙质所需，这其中任意一项摆在桌面上都是不得了的一堆，相比之下喝下一杯牛奶则要显得方便随意的多了。
牛奶中如此丰富的钙质贯穿着西方人的一生，日积月累下来自然是非同小可，丰富的钙元素锻造了坚实的骨骼，让那些精神矍铄的老年妇女们可以轻松的挺直腰板，进而昂首阔步的大步前行。为了不让你的腰在未来伸展的时候不至于发出痛苦的声音，是不是该从现在就开始注意你的饮食结构呢？
我们应该坚持补钙的日常性，每天喝至少一杯的牛奶，对于补充人体所需的钙是非常有好处的。特别是富含“天然乳钙”的牛奶。能完全地让人体吸收，达到人体“钙平衡”的状态。伊利高钙奶比普通的牛奶更多50%以上的钙质并且安全易吸收，让牛奶的补钙威力翻倍；特别添加维生素D3能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达88%，十足的乳钙能够天天为你“撑腰”，健美体态轻松拥有！改变就从今天开始，而收获将伴你一生，让老年驼背成为历史吧！
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