自制饮品：黄瓜酸奶饮料

　　材料：

　　黄瓜半根，橙子半个，100毫升酸奶，100毫升矿泉水，一勺麦芽。

　　制作：

　　将黄瓜去皮，切成小块；橙子去皮后，放入榨汁机中榨成橙汁；将橙汁和黄瓜块一起搅拌；加入酸奶、矿泉水和麦芽，搅拌均匀即可。

　　营养提示：

　　这款饮料含多种维生素和丰富的矿物质，其中的黄瓜、酸奶、矿泉水更是理想的补水食物。

　　来源：金羊网