避暑有四大误区

　　今天的最高气温是33℃，相对湿度35%，紫外线强度：弱。人们为了对付高温酷暑各想高招，可有些招数却可能让人健康受损。

　　误区1：太阳镜颜色过深会影响能见度，以灰色和绿色最佳；

　　误区2：大量喝啤酒，口渴出汗现象将更加厉害；

　　误区3：空调保持恒温状态，应该逐渐调低温度，变温幅度控制在3到5摄氏度之间；

　　误区4：大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，温水浴后会让人感觉通体清爽。