隐形眼镜的正确配戴与科学护理

　　-配戴选择和指导

　　详细内容：

　　隐形眼镜作为医疗器械，在配戴和使用上有着严格的规定。首先需要指出的是它不是一般商品。在选择上消费者要选择专业的眼镜店和视光中心。由专业人员帮助检查和选择适合自己的隐形眼镜。

　　1、配镜前要严格检查(排除那些不适合配戴的人)

　　2、专业验光检查

　　3、根据屈光度和消费者眼睛选择适合的镜片

　　4、隐形眼镜试戴观察和检查

　　5、学习配戴方法

　　6、复查

　　在消费者的使用中，最容易失误的是戴镜依从性。这里包括日常的使用和护理。如：

　　1、每天戴镜时间

　　2、每天的镜片护理

　　3、每天的眼睛自查

　　4、定期的复查

　　5、定期更换镜片

　　-配戴隐形眼镜注意事项

　　详细内容：

　　1、正确的镜片摘戴程序

　　l处理镜片前必须洗净双手，用没有毛絮的手巾擦干双手或用烘干机烘干；

　　l确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏镜片；

　　l将镜片置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。镜片正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片边缘。镜片正面时，其边缘呈碗状；镜片反面时，其边缘呈盘状(边缘较向外微撇)。

　　l眼睛向前看，用托镜片手的中指向下轻拉下眼睑边缘，另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起(注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线，可将其抬高使手从头顶垂下)，此时黑眼球要暴露完全；

　　l将托着镜片的食指渐渐移近眼睛，并使镜片吸附在眼球上；

　　l眼睛轻向下看，慢慢放开拉住眼睑的手指(建议先松拉住上眼睑的手指)，自然眨眼；

　　l感觉配戴是否舒适；

　　摘镜时，眼睛可轻微向上看，用一只手的食指轻拉下睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片中下部，将镜片取出。

　　2.正确的镜片护理程序

　　l用流动的水及中性洗涤用品洗净双手；

　　l用手指捏住镜片边缘，用润明新概念免揉搓除蛋白全护理液将镜片正反面各冲洗5秒；

　　l将镜片浸入装有2/3容量润明新概念免揉搓除蛋白全护理液的镜盒中，旋紧盒盖；

　　l浸泡镜片至少4小时以上；

　　3.配戴隐形眼镜应当注意哪些问题？

　　l配镜前(或更换镜片前)应到正规的眼镜店或

医院请有经验的医生做眼部检查和验光，并根据检查结果结合个人需求选择适合自己的隐形眼镜，戴镜后一周、一个月、三个月以及以后每半年回原配镜处，请医生或验光师进行复查；

　　l在处理镜片前要洗净双手，并将指甲剪短；

　　l戴镜前仔细检查镜片是否有破损、异物、沉淀物等，确保镜片完好无损且清洁无污；

　　l要分清镜片的正反面，避免将镜片正反面戴反、左右戴反(至于左右不同镜片的问题，可通过使用有左右标识的镜盒来帮助记忆、区分，避免左右眼的镜片混戴)；

　　l如配戴时出现不适，应立即取下镜片，检查镜片是否有损坏、是否有异物附着、是否正反面戴反，是否左右戴反等。如有持续不适或严重症状应马上取下镜片，并到眼科医院或原配镜处进行检查；

　　l如需化妆，应先戴镜，后化妆，先摘镜，后

卸妆。切忌将

化妆品及发胶等化学物品与镜片接触；

　　l如工作环境有挥发性化学物质，应避免在工作区内配戴

　　4、在以下特殊情况下是否可以配戴隐形眼镜？

　　l游泳：建议游泳时不要戴隐形眼镜(除非您配戴了游泳镜)，因游泳池中会有一些化学物质(如消毒剂)，如果水进入眼睛，可能会对镜片造成损害。另外，水流的冲击也有可能造成镜片的丢失。

　　l洗澡：建议洗澡时不要戴隐形眼镜，因洗涤用品中会有一些化学物质，如果水进入眼睛，可能会对镜片造成损害。另外，水流的冲击也有可能造成镜片的丢失。

　　l坐长途飞机：可以。但飞机上一般都是空调环境，比较干燥，如果长时间配戴隐形眼镜可能会出现眼干等不舒适的感觉。建议配合隐形眼镜润滑液使用。如“博士伦润明新概念长效润眼液”。而且，如果需要在飞行的途中进行睡眠，则应在睡前将镜片摘下。

　　l短时睡眠：任何戴镜睡眠的情况都是不提倡的。因为，角膜正常新陈代谢所需的氧气主要来自空气，当睡眠时，闭合的眼睑会阻断这一主要氧气来源，此时角膜的氧气主要来源于角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼时的1/3。此时戴镜，易造成角膜缺氧。故睡觉时必须将隐形眼镜摘下(除非配戴的镜片透氧率DK/t>87，如博士伦的纯视连续配戴型隐形眼镜)。另外，普通材料的镜片长期戴镜睡觉，特别是过夜会影响角膜正常生理功能。

　　l眼睛经常流泪：造成眼睛流泪(泪溢)的原因有很多，比如结膜炎症、沙眼、刺激性物质进入眼睛等，需要进行眼部检查以明确原因。如果眼睛是健康的，就可以配戴隐形眼镜。

　　5、日戴型镜片每天戴多长时间？

　　配戴隐形眼镜的时间因人而异。专家建议一般每天配戴12小时为，隐形眼镜应与框架眼镜交替使用，这样可以使眼睛充分得到休息，避免因长时间配戴给眼睛带来的不适感。

　　-护理隐形眼镜应该注意哪些问题？

　　详细内容：

　　l严格按照规定的程序护理、浸泡镜片，浸泡时间应不少于4小时；

　　l摘镜时避免用力过大，防止造成镜片粘连。如发生粘连，不要用力撕扯。应将镜片置于掌心，滴几滴护理液，轻轻揉搓，直至粘连分开。另外，如果在摘镜前滴一些隐形眼镜润滑液(如博士伦润明长效润眼液)，镜片会更易摘出，且不会粘连；

　　l使用带有消毒剂成分的洗手剂洗手后，应使用大量流动的清水冲洗干净，或用中性无刺激的博士伦润明护理液冲洗要处理镜片的手指。

　　l不可用使用过的护理液再次处理镜片；

　　l润明护理液开瓶4个月后如果没有用完，请停止使用；

　　l镜片长期不戴时，可一直保存在旋紧盒盖的装有新鲜的润明护理液的镜盒中30天。再次使用前，需用润明护理液冲洗后方可戴用；

　　l目前最科学的清洗方法是用洁净的双手清洁镜片。市场上推出的清洗器常造成肉眼看不见的镜片损害，受损的镜片表面粗糙不光滑，容易引起配戴不适和角膜擦伤。所以，我们不建议配戴者使用清洁器。现在，博士伦公司润明护理液为隐形眼镜使用者带来更大的方便，节省隐形眼镜的护理时间，减少对镜片的意外损坏，确保配戴健康；

　　l配戴隐形眼镜，要远离带有刺激性的物质，直接或间接的接触都会污染镜片，引起眼睛的不适，尤其是辛辣食物，一旦接触了对眼睛的刺激就非常的强烈。所以戴镜片之前一定要彻底清洗双手，一旦接触刺激物一定要取下镜片反复彻底清洗隐形眼镜,或暂时停戴几天，将镜片浸泡一段时间，待症状完全消失。如果仍然有不适感觉，建议您复查眼镜，更换新镜片。

　　l储存隐形眼镜时一定让镜片完全浸泡在护理液中。一旦镜片脱水可以造成镜片边缘不圆(边缘破损除外)，这样配戴后会造成眼睛不适。如果发现镜片边缘不圆时，请立即将镜片放在护理液中浸泡，直至镜片恢复原状后再检查镜片有无破损，如无破损才可继续戴用。如出现问题请到配镜处复查。

　　l防止左右镜片搞混，首先，要养成每次先从右眼开始戴、取的习惯(先右后左)。也可以通过使用有左右标识的镜盒来帮助区分，避免左右眼的镜片戴混。如果左右眼镜片弄混，可将左右镜片对换配试一下，或到原配镜处请专业人员帮助解决。

　　l任何彩色镜片不能使用双氧水护理、清洁，因为长期使用会造成镜片彩色部分褪色，但不会对眼睛造成损害。

　　l隐形眼镜镜盒避免用酒精清洗，因为当酒精没有完全被冲洗干净时，镜片会被酒精中的化学成份污染，损坏镜片。正确护理镜盒的方法是：每周用软毛刷刷洗镜盒，用护理液冲洗，每三个月更换。

　　l经常处理镜片的手指，指甲不宜留得过长，否则容易伤到镜片及眼睛。涂指甲油后，要待指甲油完全干透，方可接触镜片及护理液。

　　l应严格按照产品的使用要求定期更换，不要超长、超时配戴。除连续配戴型镜片(如博士伦公司的“纯视”产品)外，其它镜片不可戴镜过夜。每日配戴时间最好不超过12小时。因为隐形眼镜从戴入眼内的那一刻起就会有沉淀物在镜片上吸附，尽管每天清洁也不可能完全清除掉(虽然肉眼看不见)，沉淀物会刺激眼睛出现一些不良反应。所以隐形眼镜寿命从开封之日起，无论配戴几次都要定期更换。