专业瑜伽教练阮彬

　　东方女性内敛而平和的美可以通过修行瑜伽得以发掘。“尽力而为，与人为善”是瑜伽作为古印度的一门哲学的重要思想。而作为东方最古老的强身健体之术，瑜伽不仅能够给东方女性一个健康的身体，更可以给予她们在重压之下的健康心理。而同时拥有健康的体魄和健康的心灵，东方女性的健康之美也就自然显露出来。