目前市场上有着形形色色的减肥产品，有些消费者被一些广告搞得云里雾里，记者专门请教了一些业内人士，据了解，这些减肥产品按作用机理大致可以分为三类：

　　一类是排泄减肥，主要是一些减肥茶，含有腹泄成分，主要通过利尿、通便，减少体内水分，达到减肥目的。这种减肥产品价格便宜，二三十元一盒，适合工薪阶层，缺点是减肥速度慢，且容易反弹。

　　第二种是节食减肥，通过减肥产品的服用，使人食欲降低，不大想进餐，这种产品副作用明显，伤胃，服用者相对痛苦。

　　还有一种是目前比较流行的能量转化减肥，就是通过服用产品，进入体内，在脂肪高聚集区内，促使脂肪分解转移。该产品的优点就是见效快，反弹几率小，但产品价格高，成本不菲，动辄几百元。