饮用啤酒小常识

　　啤酒的酒精含量较低，也富含营养，少喝点对人的伤害很小。

　　但是，任何酒都含有酒精，如常见的浅色啤酒，酒精含量为3．3％～3．8％，浓色啤酒酒精含量为4％～5％。因此，喝啤酒应根据自己的身体健康状况确定饮用量，一般一次最多不超过2升，喝得太多会伤害身体，尤其是对人的大脑、肝脏、皮肤、心脏、胃和生殖器官等造成严重危害。特别是患有高血压、冠心病、溃疡、胃炎、肝炎、肝硬化、痛风、糖尿病 、心脏病、尿道结石等疾病的患者，在患病期间应严禁饮酒，防止因饮酒意外发病。

　　同时喝啤酒应有选择性。市场啤酒种类很多，各人应根据个人的身体状况有选择的饮用，这样才对身体更加有益。如：生啤酒适合瘦人；熟啤酒适合胖人；低醇啤酒适合从事特种作业人员（驾驶员、演员等）；无醇啤酒适合妇女、儿童和年老者；运动啤酒适合运动员等等。

　　另外，啤酒尽量不要与白酒同饮。啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发，如果与白酒同饮，就会带动酒精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，这样做实属不当。想减少酒精在体内的驻留，最好多饮一些水，以助排尿。

　　作者：宋杰书

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