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金蝉脱壳是三十六计之一，当股市处于趋势走弱的时候，投资者可以运用金蝉脱壳的方法，以最低限度的损失达到摆脱困境的目的。
果断卖出法
证券投资中，顺势而为至关重要。在跌市形成的初期，投资者应该顺应市场发展的趋势，采用及时卖出的方法，对于获利的股票要坚决止赢，已经亏损的股票要立刻止损。只有及时果断卖出，才不会减少已经取得的利润，并且能防止投资损失的进一步扩大。
反弹卖出法
在跌市形成的中期阶段，投资者要根据当时个人与市场的具体情况，具体安排出货计划，不能再像跌市初期那样一味强调止损了。止损不是跌市中的惟一选择，投资者还要考虑其他方面的因素。如果这时股价是处于缩量缓慢阴跌状态中，而投资者损失不是很大，则可以考虑止损。如果股价是处于放量加速下跌过程中，投资者反而不要恐慌割肉。因为，这种走势极易出现反弹行情。投资者可以把握好股价运行的节奏，趁股价反弹时卖出。
补仓卖出法
当股市下跌势头逐渐趋缓，到达某一阶段性底部时，可以采用补仓卖出法，因为，这时的股价离投资者的买价相去甚远，如果强制卖出，往往损失较大。投资者可以把握阶段性底部的有利时机，适当补仓后再逢高卖出，最大限度地减少损失，盘活资金，以便在应对下一轮行情时，掌握市场的主动权。
不要过分迷信支撑位
支撑位主要是由以下一些情况形成的：
1、技术指标形成的支撑位；
2、均线系统形成的支撑位；
3、上升趋势线形成的支撑位；
4、各种技术形态的颈线位，如：头肩顶或圆弧顶等头部形态的颈线位；
5、上升通道的下轨线形成的支撑位；
6、大型缺口的下边缘线形成的支撑位；
7、前期密集成交区形成的支撑位；
8、历史上曾经多次发挥支撑作用的历史性支撑位；
支撑位是跌市中投资者制定投资计划的重要参考依据，但是有些投资者在实际投资中往往会对支撑位产生强烈的迷信和依赖心理，结果反而得不偿失，因此需要加以鉴别克服。
1、有的投资者以为有支撑位，股指就跌不下去；还认为股指下方的支撑位越多重越密集。就越不可能跌下去。其实，支撑位只是表明该点位对股市的下跌将起到一定支撑作用，但并不表示股指一定不会下跌。所谓：“不破不立”，有时，指数的瞬间快速下跌，击穿重要支撑位后，反而会引发新一轮强势行情。
2、许多投资者认为支撑位对股市的支撑作用是属于实质性的，而不是心理上的支撑作用。而事实则恰恰相反，绝大多数情况下，支撑位对股市的支撑作用是属于心理层面的，实际的支撑作用并不大。
3、还有的投资者喜欢将股指的支撑位设定为抄底价，当股指跌到支撑位时就简单盲目的展开抄底动作。这是非常危险的，因为在股市的下跌趋势形成时，任何支撑位都不是坚不可摧。投资者的抄底一定要根据市场整体趋势的演变状况来决策，只有在市场趋势真正趋于转强时，才是抄底的最佳时机。
大跌市道宜避险
股市中处于弱市中时，常常会出现大跌走势，股指以实体较长的阴线，一举贯穿5日、10日、20日、30日等多条均线，整体呈现出破位走势。在这种快速下跌走势，如何获利、选股、找黑马等等都不在重要了，重要的是如何规避风险或如何减少损失。
首先、需要认识下跌的性质、理性应对下跌行情。只有在正确认识下跌性质的前提下，才能克制恐慌情绪，并尽一切可能将损失降低到最低限度。对于调整性质的确认主要依据是：宏观政策面因素；投资者的平均持股成本以及平均盈亏程度；技术面因素、资金供应情况等方面。投资者通过了解下跌的性质，才能认识下跌的级别和空间，以便对症下药的采用正确的应对策略。
其次、在跌市中，投资者需要冷静认真的检查分析手中持有的个股，根据个股的套牢程度，下跌空间的大小，个股本身的基本素质以及仓位轻重等情况分别采取不同的操作手法。跌市行情展开后，会首先对部分前期升幅较大的个股构成较大杀伤力，在调整初期阶段需要及时的获利了结。此外，对于将来下跌空间大的个股可以适度做空；被套程度浅的个股可以止损出局；对于既不具有投资价值，又缺乏投机价值的个股可以寻找时机进行换股操作；反之，对于价格严重背离价值的个股，则要坚定持股信心。
最后、投资者要正确使用止损策略。一旦看见大盘下跌，就不计成本地盲目割肉，绝对不是好方法。止损如同双刃剑，它在保护投资者的利益不受重大损失的同时也有可能会对投资者造成一定伤害。止损是利是弊，关键在于投资者如何正确合理的运用它。止损应该选择目前浅套而且后市反弹上升空间不大的个股进行，对于目前下跌过急的个股，不妨等待其出现反弹行情再择机卖出。(尹 宏）
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