2017年09月12日11:39 新浪资讯

  现在的生活条件变得越来越好了,吃的食物也越来越多样化,但胃病也愈来愈多,尤其是年轻人或多或少存在着胃部不舒服的问题。胃病是常见的一种疾病,其中胃酸过多是胃病中的一种。

  胃酸在胃的消化功能上有着很重要的作用,我们吃进胃里的食物都是靠胃酸来消化的,如果胃酸过多或过少都会引起消化问题,例如消化不良、反酸嗳气,另外胃酸过多还会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉“烧破”,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。

  那么,一旦出现“咯酸水”、“烧心”、“胃部隐隐作病”等胃酸过多表现出来的消化不良症状时,该怎么办呢?

  首先,要考虑到正规的医院治疗,明确病因,然后对症下药。如果确诊是胃酸问题的话,可以在医生的教导下合理用药。同时,家里也可以备一些修正药业所生产的斯达舒,以备不时之需。修正斯达舒属于中西药结合的肠胃医治与护理药品,具有快速解除胃平滑肌痉挛,快速止痛、消胀;中和胃酸调节胃酸分泌,达到胃酸平衡;快速成膜,在溃疡表面形成保护膜,促进溃疡面愈合和粘膜再生等功效,适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、急慢性胃炎、胃酸过多、胃痉挛等症状,并具有制酸、收敛与促进溃疡愈合的作用。

  其次,还要在日常生活中养成良好的生活和饮食习惯,这样才能让胃酸症状得到长久的缓解。

  1、吃饭时要细嚼慢咽

  对食物咀嚼的次数越多,胃部在消化时的负担就越小。在咀嚼的同时口腔也会分泌唾液,唾液对胃黏膜也有一定的保护作用。这样都有助于减轻胃部压力,促进胃酸分泌恢复正常。

  2、戒烟酒,少吃刺激性食物

  烟酒、辣椒等刺激性食物也会对胃部血管产生影响,引起血管收缩,从而令胃壁细胞的血液供应不足,胃黏膜抵抗力降低进而诱发各种胃病。

  3、补充维生素C

  维生素C对胃肠黏膜也有保护作用,维生素C也是很好的抗氧化剂,能促进胃的正常功能运转,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

  4、规律饮食

  研究发现,养成定时定量进餐的习惯有助于胃液的规律分泌,更有利于消化。现代社会工作生活压力大,许多人往往食无定时,也容易养成饥一顿饱一顿的不良习惯,这些都是胃病的诱因。

  5、少吃油炸、生冷的食物

  油炸食物不易消化,吃太多油炸食物会加重胃肠道负担,也容易引起消化不良。油炸食物中油脂含量高,对血脂水平也会有影响。生冷食物,如冰激凌、冷冻汽水等,对胃肠黏膜具也有较强的刺激作用,大量食用容易引起腹泻或消化道炎症。

  结语:解决胃酸等胃病问题,关键在“养”,俗话说“三分治七分养”也适用与胃肠疾病的调理。

责任编辑:牟爽 ST005

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