本报联手广东省中医院推出“健康大讲堂”第三站

　　秋冬护发秘笈：多喝开水、果汁饮料、豆浆、牛奶，多吃莲藕、鱼、萝卜、胡萝卜、黑木耳、白木耳、芝麻，少吃辛辣煎炸的热性食物，如韭菜、大蒜、葱、姜、八角。

　　本报讯（记者任珊珊 通讯员宋莉萍）为庆祝广州日报《健康周刊》问世6周年，昨天下午，本报联手广东省中医院推出“健康大讲堂”第三站，邀请有“岭南皮肤科圣手”美誉的禤国维教授就“秋冬季脱发护理”进行演讲，并为广州日报读者俱乐部会员以及《老人报》读者解答护发疑惑。

　　这也是本报读者俱乐部首次为会员举办讲座。热情的读者纷纷将护发问题抛给禤老。有意思的是，几乎每个获得提问机会的读者一开口都会先对禤老大发感慨：“您的号太难挂了！要不是参加了广州日报的讲座，还见不到您老的面！”

　　忠诚粉丝现场追星

　　当天的活动在人民中路本报“西瓜园”工会礼堂举行，共有两百多个读者参加，既有白发稀疏的老人，也有男女青年。活动开始前一个小时，已经有性急的读者在报社大门外徘徊。不少读者手持笔记本和相机，打算全程记录禤老的讲座。进场后，读者争相往前排坐，还把第一排的工作人员席位也坐满了，气氛热烈。

　　禤老刚到场，就有一位阿姨趁着现场调试话筒之际冲到他身边，叽里呱啦地说了起来。原来，这位姓劳的阿姨是替在广东某学院就读大一的女儿前来“追星”。

　　“我女儿12年前突然脱发，头发脱光光，幸好靠禤老的医术，重新长出了头发。”劳女士会后告诉记者，这些年来，女儿一直跟着禤老看病，病情被控制得较好。不过，从高二开始，由于学习紧张，女儿很少有机会去复诊。

　　这次听说本报“健康大讲堂”邀请禤老主讲，本报老读者劳女士立即打电话报名。她说，女儿贪靓，特别是读大学后，想要留一头飘逸的长发，希望向禤老讨教护发秘诀。

　　澳门读者专程来听讲

　　现场不少读者都表达了对本报的谢意。“禤老的预约号特别难挂，手快未必有，手慢肯定无。”连续一个月没挂到号的陈女士说，有机会见禤老一面，心里挺高兴的。

　　劳女士说，她曾试过早上5时去医院排队挂号，禤老一天30个号，10多个挂号窗口刚一开放，号马上就被一抢而空。

　　由于机会难得，讲座结束后，不少读者将禤老及其弟子朱培成博士团团围住，问个不停。做酒店管理工作的莫先生是当天专程从澳门赶来听讲的。他没机会在讲座上提问，但幸运地抓住了会后向禤老求教的机会。

　　“我头发稀疏已经五六年了，治时就好点，不治又反复，影响形象，非常烦恼。”莫先生说，听了讲座才知道，脱发跟自己平时因工作经常精神紧张、压力太大有关。

　　莫先生还向记者表示，本报做了一件好事，通过举办“健康大讲堂”，让平时难得一见的名医跟读者面对面解惑答疑。他听完讲座后，打算直接去省中医院挂号，试试中医药治脱发。

　　现场传授护发绝招

　　当天，禤国维教授还教大家几招秋冬季护发的招数，不少人现学现用，边听讲边用手叩头。有发型已成“地中海”的阿叔不仅跟着做，还在现场拍照，详细记录医生的姿势。

　　禤国维教授建议，要防脱发，生活起居方面应做到睡眠充足，心情愉快。还可采用叩击疗法，以梳子指腹或优质木梳叩击头发，每日3次按摩头发，端坐，两腿分开与肩同宽，两手五指分开，用十个指头先由前额向后脑稍微加用力梳理数次。

　　禤教授说，秋冬季防脱发可多喝开水、果汁饮料，豆浆、牛奶，多吃莲藕、鱼、萝卜、胡萝卜、黑木耳、白木耳、芝麻，少吃辛辣煎炸的热性食物，如韭菜、大蒜、葱、姜、八角等。

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